日志
-
- 分享
抬腿功
-
王弘光 2019-6-12 10:45
-
kfcc註：其實使用黃木村老師的站立操步式的擡腳交替運動，不會像這種躺著擡腿這樣累人難受啦！ 一個擡腳功，打通任督二脈 擡腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果卻是極好的。 高擡腳時，神闕（肚臍）及命門同運氣，能夠打通任督二脈，使氣血暢行。 方法： 1、平躺床上，床不可 ...
-
213 次阅读|0 个评论
-
- 分享
初练搓臀功，直呼太神奇
-
王弘光 2019-6-11 10:17
-
初练搓臀功，直呼太神奇 呼和浩群友—雁几天前对我说：“老师的搓臀功真好，太神了，百试百爽……。搓了10天吧，刚发现他的神奇。” 雁的话真让我有点惊讶，是不是太夸张了，一个这么简单的功法会有这么神吗？就问了下是怎么回事。她告诉我：“只要搓几下，马上有暖流顺着往下到脚上，臀部热了。暖流顺大腿膀 ...
-
239 次阅读|1 个评论
-
- 分享
勾脚蹬足让我的疱疹性结膜炎真好了（心得76/幸福）
-
王弘光 2019-6-11 09:56
-
勾脚蹬足让我的疱疹性结膜炎真好了（心得76/幸福） 今早黑龙江旋友幸福分享她旋肩的心得后又对我说：“还有，老师，我的眼睛现在快半年了，一次也没犯过！看来是真的好利索了。”幸福的眼病让她觉得比尿毒症更困惑她，她在群内分享时，总会情不自禁地表达这个病好后的喜悦。下面我们看看她刚写的这个病好后的心得与喜 ...
-
162 次阅读|1 个评论
-
- 分享
勾腳蹬足/完整版【原創】
-
王弘光 2019-6-10 10:19
-
勾腳蹬足/完整版【原創】 旋肩功雖能調理身體很多疾病，但對脊椎遠端的疾病，調理起來相對會慢一點。現準備將部分傳統的小法術在操作上作些簡化處理，功效上進行廣度拓展，作為旋肩功功效提速的配套妙招——微功法。 前些天群里有一個朋友足跟不適，我在給建議時說到一個「勾腳蹬足」的方法。江蘇群友如初當即 ...
-
238 次阅读|7 个评论
-
- 分享
黃木村老師功法問答
-
王弘光 2019-6-3 11:27
-
讀者詢問： 敬愛的黃老師,感謝您的分享..有個請求,,最近乎冷乎熱,似乎很多人感冒,自己喉嚨也常常有點疼痛想咳的感覺,要請教您可以做什麼動作來預防感冒,感冒了要如何加快回復速度?以上..感恩! 謝謝你的愛護~ 黃老師： 針對詢問喉嚨有點疼想咳,需做書中p133拉下巴/新疆舞/鼻吸少鼻呼多/鼻吸少嘴吐多,p30吞舌 ...
-
224 次阅读|0 个评论
-
- 分享
黄木村老师功法书评及练功体会
-
王弘光 2019-6-1 10:32
-
tanyongxia111： 书中的动作简单，随时随地就可以练。只要坚持，定会见效。近视眼的女儿做了塞鼻孔呼气动作后每次都感觉眼睛很舒服。 【活動分享】104-9-12黃木村老師人體自癒療法講座 黃木村老師第四度蒞臨泰美教導人體自癒療法，黃老師說我們每天都要做小腹收縮、拉下巴、新疆舞、推手， ...
-
245 次阅读|6 个评论
-
- 分享
退化性關節炎平甩案例
-
王弘光 2019-5-22 10:02
-
退化性關節炎平甩案例 暮琴奏瑟： 我看李鳳山的平甩功這本書，他是說可以的，只是時間上的問題，像我原本有退化性關節炎，都沒有辦法正常走路，我是看了這本照書上所寫的，剛開始-每天睡前和早起各練習10分鐘，結束之後補充喝1杯溫水，前3個月是早晚練習，3個月之後任何時間都可以，練習之後的感覺是-走路腳有力， ...
-
181 次阅读|0 个评论
-
- 分享
绑腳初體驗
-
王弘光 2019-5-15 10:11
-
最近老师一直在大力提倡礒谷力学的绑脚... 因为他发现之前他所推荐的大竹筒...鸟飞式...金鸡独立... 乞丐蹲...宝瓶气...梳头...捏痧...等等这些很赞的功法... 如果再搭配上绑脚...就更加完美了... 对于超级懒得练功的人实在是一大福音... 可以真正根治上热下寒的毛病... 以及自律神经方面的各种疾病... 以及 ...
-
179 次阅读|4 个评论
-
- 分享
绑脚----神奇礒谷力学疗法
-
王弘光 2019-5-14 09:45
-
（绑脚可适于治疗：手脚冰冷、失眠、经痛、颈椎侧弯、便秘、尿频、扁平足、长短脚、坐骨神经痛、肩痛 、耳鸣、胃肠病、肾病、小儿麻痹、胆结石、气喘、更年期障碍） 关于绑带疗法 《礒谷疗法》由日本礒谷公良先生所创，以他的姓氏命名故称礒谷疗法. 63年前，礒谷公良先生在为前往治疗的患者记录中，发现调整股关节角度 ...
-
204 次阅读|0 个评论
-
- 分享
平甩問答新（003）
-
王弘光 2019-4-20 10:55
-
平甩問答新（003） Dhdjdjgyh： 求助，平甩一個月三周，腦部缺血癥，這一周腦部發緊，發暈，請問有沒相同經歷的，現在去醫院途中 kfcc： 這種疾病去醫院休息休息而已，西醫不如中醫補血食療強，建議他還是出院後看中醫配合練功啦！看西醫看多了，病情體質會更糟糕啦！我在山藥論壇看過不少病患本來就體弱 ...
-
157 次阅读|0 个评论
相册
分享
记录
广播
金针门（广州何有中中医门诊部） 