香草 发表于 2014-10-4 08:48
直接饮用瓶装矿泉水，不加热。瓶盖就是瓶装矿泉水的塑料瓶盖子。一瓶盖水，分多口喝下，极解渴。 ...

謝謝師兄 明白了

第17天，按老师建议，芦荟酸奶，再辟谷材料里的通便方，排便基本正常
感觉良好
几点：第5天嘴右上小红包，知道现在还有，毒多？
         到今天为止，老君抚琴从来没用过哈；
        177的身高， 体重持续下降，辟谷前138-140，一周回来127，再一周现在123；
        舌苔依旧厚

第19天，感觉良好。月全食的时刻的3小时，安心打坐做功课，第一次把药师经读了一遍，把老师布置的功课都做了。第二天开始一切向好，舌苔较薄，脖后转好，神奇。老师一再强调的持咒练功念经强大。

还是梧桐 发表于 2014-10-10 21:55
第19天，感觉良好。月全食的时刻的3小时，安心打坐做功课，第一次把药师经读了一遍，把老师布置的功课都做 ...

LZ精进！恭喜~~

哇。。。好羡慕呀！

谢谢楼上二位鼓励

第20天，昨天出门，路途比较劳累，早上就起不来。舌苔继续向好，更好的是脖子明显改善，打算再继续一周，争取能解决左肩胛麻痹感和左锁骨外端肋间痛（这个症状这几天比较明显）。

今儿给家里做饭，真香，哈哈。

继续辟谷，出差就麻烦些。

楼主与金针门有缘啊，顶！

美妙的感受，期待下文

说缘分，我的确相信，在过去的一年多里，中医、传统的机缘每每向我扑来，感恩不及。

第21天，一切如常。
忘了买冬瓜和白菜，老师给的茶方断顿了。群里同学们推荐的HUROM榨汁机的确给力，上午喝了山药汁和小白菜汁加蜂蜜 200ml。下午100多哈密瓜汁。今天再吃几个杏仁。
辟谷还有一个好处，做饭好吃了，哈哈。

昨天翻论坛，再看感恩姐写的日记，俺更有信心。

感恩祖师们及老师。

第22天，崂山营结束時，老師建議我繼續14天，俺就順勢再繼續下去。

自己定力還是不夠，昨晚坐在電腦前，記得老師建議我多吃杏仁，不自覺就一顆一顆吃了不少干杏仁，結果吃多了。早起就有臉色，舌苔不好，脖子不如昨天。

今天一天沒出門，感覺良好，菜汁300ml，再嚼了點生的白芝麻。

頂！加油！

赞叹！加油！

红彤绯 发表于 2014-10-13 20:56
頂！加油！

感謝紅姐鼓勵

白云 发表于 2014-10-13 21:37
赞叹！加油！

共同進步，感謝鼓勵

第23天，昨天一天比較勞累，蹲下起猛了眼前發黑，一天也沒來得及做功課，養氣都沒做。今早起不來，口感也不好，有點第二三天的感覺，體重又下降了一公斤，121，荒廢一天功課就這效果。出去辦事一天，路上補課三小時。
早起茶方，白菜冬瓜汁150ml，一天在外他們喝茶我喝蜂蜜水300ml，回家還是口乾，哈密瓜汁100ml，葡萄汁150ml，貌似今天喝多了。眼前口感還行，一會兒打坐，睡前艾餅泡腳（睡覺腳涼）。
脖子感覺又有反復。

頂~~~！
加油！
讚歎！

第24天，早起依然惰性不想起，是懈怠了？沒做功課，出門辦事一天，路上把懺悔文，經咒補上了才踏實，晚上朋友相約雅集，見面都擔心我，瘦的脫形了，也是，今天體重已經降到120以下了。但自我感覺還不錯，老問題：舌苔、脖子、肩胛部位麻痹感、脂肪瘤軟了也小了。
跑了一天，不覺得累。朋友反映說話聲音變了，應該是中氣不足，靠嗓子。
家人有擔心，老師回覆俺踏實很多。

頂~~~！

第25天，今天感覺很好，早起，坐會兒，茶方100ml。帶老人厚樸，陽光很好，站樁半小時，打會兒拳。路上把文咒功課做了。
有點秋天上火的癥狀，多喝了點梨汁。

超市採購給週末回來孩子準備吃食，身上很輕鬆。

期待下文，希望老问题解决。