老妪 发表于 2015-5-6 23:03
為貝媽喝彩~~~！
頂~~~！

谢谢妪姐鼓励

金针何 发表于 2015-5-4 19:26
貝媽好棒哦~~~！
頂好帖~~~！
期待繼續刷新！

谢谢老师勉励，继续努力

5月9日 辟谷第36天

姨妈来报到，好开心。这次时间整整8个星期。

辟谷营的时候，老师说女同学们如果辟谷期间月经提前来了，是好事，是正常的。我这月经一辟谷一直不来。之前跟贝爸得瑟，“我现在是仙人，中性的！”有天贝爸跟我开玩笑说“你真的是中性啦？”搞得小紧张了下，还去买了个试纸测了下，没有怀孕。问了老师，老师说身体自己会调节的。一颗定心丸吃下。耐心等待。

这次月经大概是间隔时间比较长了，量比较多，尤其第二第三天，感觉很通畅。以往例假从第四天开始就很少，第五天就几乎没有，完全干净要到第六天。但是这次第六天的时候依然还有一些，让我感觉像是十三四岁时第一次来月经的情况。

月经期间只有一天练了半小时归依动，其他时间都没有练功了。早晨起来双盘诵地藏经，左脚先盘上来，一部经下来，左脚踝动不了了，疼，但是还能坚持。不知道盘腿算不算练功，能不能收功。不练功最大的损失是没有机会收功了。

5月19日 辟谷第46天

最近的体重一直在50.1，偶尔在脑子里想一下要不要去剪头发，把体重剪到50一下。

早餐骆驼奶喝了一半，突然想起来去称下体重，49.5。自成年以来还没有这么轻的体重。晚上让贝贝看了下我后背的脂肪瘤有没有小一些，贝贝说小了很多。我问：会不会我辟谷结束的时候脂肪瘤完全消失了？贝贝很认真地看着我说：“有可能！”

关于体重，有记忆以来，爸爸妈妈经常吵架甚至打架。小学时我长得又瘦又小，初中发育以后，体格长得很大，大概是我需要一个强大的躯体保护自己吧。感谢那个曾经多肉多武装的身体陪伴保护我这么多年现在我准备好轻装上阵了

贝贝妈 发表于 2015-5-20 10:42
5月9日 辟谷第36天

姨妈来报到，好开心。这次时间整整8个星期。

多次收功必有奇效!!!

文子飞舞 发表于 2015-5-5 15:54
期待，期待。看你们的辟谷日记，就感觉自己离辟谷又近了一步。期待我的缘分早日到来~ ...

非常有同感

金针何 发表于 2015-5-20 14:03
多次收功必有奇效!!!

谢谢老师指点，今天早晨收功了

圆圆圆 发表于 2015-5-21 10:49
非常有同感

缘分来的时候，挡都挡不住

写得详细精彩，感谢分享！

写的非常好，赞一个！

又来读一遍，精进的人啊！
昨晚梦见论坛里有辟谷的通告，所以今天一早就赶快来看，楼主的贴子让人对辟谷好生向往啊

顶贝妈~！

道由心生 发表于 2015-6-6 22:42
顶贝妈~！

贝妈真棒，加油哦！

     

前几天看到妖怪在朋友圈发的各种美食，会有想自己做来吃的欲望。最近看到美食的图片，经常会有要自己做来吃的欲望，会具体地想到要怎么做，用哪些食材。看到图片的时候感觉该复食了，但是实际上，想过以后也就过去了，不是很馋的那种。每天早晨自制的酸奶或者骆驼奶，外加几颗银杏，有时候还有点枇杷或者樱桃。中午酸奶或者不吃，晚上感觉饿了或者馋了一晚酸奶，不饿不馋就不吃。体重稳定在48.5-49.5之间。

辟谷以来见到我的朋友都说身体轻盈了，最重要的是气色好了。我妹说我，脸上的雀斑淡了，骨架小了。真是太开心了

打算周末开始复食。昨天早餐以后，想想复食的日子近了，觉得肚子里好饱，就决定全辟谷几天，然后复食。结果今天中午有应酬，又去喝了杯橙汁，吃了点蔬菜，看来我这计划赶不上变化啊。没办法，女人就是这么善变啊

前段时间辟谷群里大家在分享辟谷以后的变化，就是喝水比以前少了很多，我也有同感。我现在除了酸奶以外，每天喝水的量不超过100ml，昨天早餐酸奶到今天午餐以前，喝了1口水。这个其实我感觉是观念的改变。辟谷以前，我的根深蒂固的观念是每天8杯水，有了这个观念以后，一旦喝不到8杯水，嘴巴自动就渴了。喝完8杯水后的后果就是总去上厕所，我大概40分钟左右，有时候甚至是半小时就要去上厕所一次，连我老妈都觉得我上厕所的频率太高了。看过中医，说是下焦有问题。

辟谷以后，关于喝水的观念改为“不渴不饮，渴了小口饮”，明显喝水少了很多，厕所也少跑了很多。

之前网易公开课看过一个关于减肥的课程，讨论到底是吃了东西让人们肥胖，还是我们觉得吃了东西会长胖这个思想会让人们肥胖。思想的力量不容小觑啊。

贝贝妈 发表于 2015-6-9 15:55
打算周末开始复食。昨天早餐以后，想想复食的日子近了，觉得肚子里好饱，就决定全辟谷几天，然后复食。结果 ...

越变越年轻!

金针何 发表于 2015-6-9 16:16
越变越年轻!

哈哈哈，老师好！

金针何 发表于 2015-6-9 16:16
越变越年轻!

老师上次规定，没有年轻10岁，不准去见老师，所以要努力啊