先报告何老师一个特大喜讯：最近十几天我天天如厕。20多年的便秘改善了吗？不敢相信！记忆中总是5天、7天大大一次，每次都很困难。夏令营前那次是12天，见到何老师，我先问了句：我会不会中毒而亡啊！ 去夏令营前，我记录了自己身体的问题： 1、严重便秘。2、睡眠不好，难入睡，易早醒。楼下的猫啊狗啊，楼上人家走路说话，都使我无法入睡；清晨被清洁工扫地声吵醒。3、遗尿。4、小腿总是胀痛，放松不下来。5、咽炎，口干。6、颈椎、膝关节疼。但每年体检，除了颈椎6-7节增生，其它指标都在正常范围内，所以西医认为没病。 今年4月，机缘巧合，关注了何老师的微博，知道了金针门，在论坛上了解到指掌诀，毫不犹豫地参加了成都夏令营。 夏令营的感受除了震惊，还是震惊！6岁多的小jiu宝，抱着我的手说：“阿姨，你胃不好。”然后扎针，一溜烟跑玩儿去了……。这里不论小男孩小女孩，个个是快手，个个是小神医--秒施。 现在回想夏令营的7天，每天何老师带领大家一起持咒、练功、讲经，小徒弟们给施针，同学们共同讨论，互相学习，真个修身养性啊！ 我的收获是，除了便秘依然，其它问题都消失了。当然，这主要是何老师的功劳，请老师调理了几次，何老师说我主要是体寒气虚。 从成都夏令营学习回来已经四个月了，我每天早上5点多起床，持咒21分钟，密中动50分钟，然后洗漱上班。晚上施针、诵经，有时练练熊爬、跪膝盖。我感觉，金针门的方法是全方位的调理：持咒诵经使得内心平静，不再浮躁焦虑。“欲治其身，先治其心”这是目前中医欠缺的一大方面；练功使得脊椎和关节不再疼痛；施针疏通经络，调理气血。 这样以来，金针门就解决了我身体的所以问题。 上课时，何老师一再强调：金针门指掌诀是修道的方法，治病是副产品。而我这等俗人，总是在副产品中纠缠，还受益！尤其是对急症，施针的效果简直是立竿见影。
十月的一天，我去泡温泉，晚上回家就感到头疼，偷懒没施针便睡觉了。第二天早起，嗓子也开始疼，吞咽唾沫都疼，急着出门办事。晚上回家，不适的症状加重，浑身痛。赶紧施针，并带针睡觉。早上醒来时，我先有意识地咽口唾液，嗯，证实嗓子好了！起床摇摇头，嗯，头不疼了！再走动走动，一身轻松，症状全消！ 这一次的亲身实践，我对指掌诀的效果是真心佩服了！而我最大的收获，是内心的平静、满足。现在无论在嘈杂的地方还是阴晦之地，无论是很多人还是一个人独处，都不会感到无助和恐惧，没有焦灼不安。每天清晨出门，内心是满满的幸福感。感觉人生开启了新的一页，自己理解，这是修炼的开始吧！
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。想你了
金针门（广州何有中中医门诊部） 