2016年7月5日 星期二 晴

自从4月左眼“开光”之后就天天关注着眼睛的变化，因为刚开始只能看的到近物一点点，左右眼的差距实在太大，看东西的时候有点怪，所以刚开始能看东西的时候也是有点不习惯的，要慢慢的适应新的情况，以前左眼只能看到手放到近处的三只手指，而且是黑白色的，没有颜色，现在往右边看可以看的到全部五只手指了，往左边看还是只能看的到三只手指，看东西还是黑白色，不过我觉得这已经是有进步了。在施室治疗时师兄天天都有帮我施光明四穴，那几个位置是最痛的，因为没有肉，全是骨头，施多了都肿了，起茧了，师兄帮我取针的时候看到我肿起来的手指会问我，手指还能动吗？我听了之后马上动给他看，他一副吃惊的表情，哈哈哈~~因为我那里是刚好在关节位，又肿的很明显，以为是会痛到动不了的，嘿嘿~~其实是真的很痛的，有时候还会痛到没力，做事情不方便，但是我还是会坚持，不强求眼睛能完全康复，每一次眼睛能有一点点的小进步已经是很感恩了~~

2016年7月6日 星期三晴

昨天说了左眼，今天说右眼。我本来就是有散光和近视的，但是不严重，做了放疗之后我的右眼明显多了一层重影，导致我不能摘眼镜，一摘下眼镜就会头晕眼花，因为散光加上放疗重影的话那就是双重影了，结缘金针门之后参加了老师的好多课程，学会了怎样保护眼睛和自疗（其实是自虐），加上辟谷和在诊室里施针调理身体，右眼的放疗重影好像没有了，在去年的夏令营我就可以摘下眼镜都不头晕，虽然还是看东西很模糊，但是大件的东西还是能分辨的出来的。在前段时间我在看近物的时候突然觉得看东西清楚，散光的重影都没有了，但是只持续了两三秒，一眨眼又没有了，刚开始以为是我自己的幻觉，没有理会，后来偶尔还是会出现这样的现象，怎么会这样呢？我这眼睛是有好转还是没好转呀？自己做了一个测试，用手捂着右眼的一部份，然后集中看东西确实是很清楚，没有重影，把手放开后视线就又散开了，感觉好像无法聚焦一样，后来想了一下，是不是我的右眼其实是有好转，可以看的清东西的，视力是提高了很多的，还是看不清楚是因为我的眼睛无法聚焦，以前在左眼失明的时候为了治这个眼睛去医院做过很多检查，而最常做的眼睛检查就是拍眼底，要拍清楚眼底的情况就要滴散瞳药水，滴了散瞳药水之后眼睛是无法聚焦的，很难受。由于我左眼已失明，怕右眼会跟左眼一样，所以每年都要去医院检查两次，还不算为了治疗左眼时的检查，可见我滴了多少散瞳的药水，现在回想起来可能就是因为用了这些药水太多导致我现在眼睛看东西无法聚焦，后悔呀~~这些药当时看似没什么伤害，其实副作用往往都是在很多年后才出现的，所以还是少做各种检查的好。现在偶尔有几秒看东西是清楚的是因为眼睛在好与不好之间穿插么？看来我还是要多精进，持咒练功不能少呀~~

2016年7月8日 星期五晴

老师出国了，今天早上才看到他在微信说靠岸香港，下午就看到他和师母在诊室里了，真是神速啊~哈哈~~

前几天答应了师兄姐们做我最拿手的西餐给他们试一下，做了个芝士焗肉酱意粉和煎牛扒，把师兄姐们腻得不用吃晚饭了，哈哈哈~~

我喜欢做吃食，但是不喜欢吃，经常会做一些小点心拿到诊室去，以前身体不好很少出门，在家里除了上网就没有事情做了，为了打发时间就培养了做吃食的爱好，但是那时候朋友少，做出来的东西没人帮忙吃让人好纠结，现在来了诊室调养跟大家都混熟了，诊室人多，做了吃食拿到诊室就有人帮我灭掉，真是太好了，哈哈~~看到大家吃的开心我也觉得开心，做为了个厨子看到自己做出来的东西被一下灭光应该是最开心的吧？~~~

2016年7月9日 星期六晴

今天37度，热死~

诊室的空调一如既往的冷，现在是一开始不冷，待久了就越来越冷，还是中央空调的问题，哈哈~~这几天诊室空调冷的问题让我发现了一件事情，那就是我在诊室里虽然觉得冷，但是没有冷到完全受不了，等我出了诊室在外面的时候也没有觉得很热，反而觉得温度适中，还有暖暖的感觉，大家都知道按正常情况基本上是从很冷的地方出来到室外会觉得异常闷热的，正常人都是有这种感觉的吧？可是这几天来我是没有这种感觉，以现在37度的天气，室外肯定不止这个温度的，已经是很酷热了，从诊室出来坐车回到家一直到睡前都没有热到想开风扇，到睡觉的时候才把风扇开了，以前诊室空调不像现在这么冷的时候我不会这样的，一回到家就要开风扇，这是什么情况呢？难道我身体会把诊室的空调吸到身体里保存着然后到了外面的时候就释放出来变成了移动空调？？带着这个疑问请教了老师，老师听了之后微微一笑说：“黄帝阴符经上有说：‘食其时，百骸理’，辟谷时这里的食不是吃东西的意思，而是吸气食气，在你有食气的时候把气储存在身体里，运化全身，调理身体的各种机能，你这个情况就是让你身体的温度自动调节，让你适应当下的环境温度，这是好事。”哦，我懂了，意思就是说，在辟谷期间会自动调理我的身体，而在做吸气食气的时候也是自动的让气在我身体上运行从而得到自动调节，有顺序的调理，不但调理身体的病痛，还能调节身体的温度，估计还有别的自动调理我是没有发现的呢，难怪我有一次跟老师说我舌头好像有又点麻痹了，说话有点不自然，老师就说：你多吸气多食气，最好是三十以上，我当时心里还纳闷，咋要我吸这么多气呀？那得多累哟~整天都花在食气吸气上了，原来老师的用心是在这里，看来我不是普通的笨了，现在才懂，哈哈哈~~~辟谷真是神奇啊，辟谷的时间越长，见识的越多，也对辟谷了解的越多。

2016年7月11日 星期一 阵雨

今天和老师聊天的时候说到写日记的事，当时老师让我写日记的时候我是不太愿意的，因为觉得麻烦，自己肚子里又没啥墨水，要天天找东西来写得多累呀，也不知道有啥好写的。前几天有个同学来请教我一些关于辟谷时她遇到的问题，刚好她遇到的问题我都有出现过，而且还写在了这个日记上，因为用文字写过，所以有印象，在跟这位同学解释的时候也很容易说清楚，还会让她有空看我写的日记，我在日记上有记录，今天跟老师说起这件事的时候感慨的说：“原来写日记真的是很有好处的，起码别人问起我一些问题的时候可以让对方看我写的日记，日记上有记录。”老师说：“对啊，写日记可以加深自己的记忆，也可以让大家参考。”写日记虽然很烦，很累，每天为了要的东西而烦恼或者绞尽脑汁想自己要写什么，特别是像我这种没啥文采又没啥墨水的人来说更是一种很大的考验，每天了晚上就会想偷懒，想着明天再写吧，然后就明天又明天的拖着~~懒啊啊啊~~

2016年7月12日 星期二雨

今天围观老师施针的时候顺便聊天，说起了我的身体恢复情况，老师说：“阿雅估计下个月左右就可以成人了~”我当时的反应就是瞪大眼睛“这是真的吗？”的表情，哈哈~~在想：那我从妖精变成人之后是不是可以不用再施针了呢？嘿嘿~~虽然我不怕痛，不过天天躺着一个小时不动也挺难受的，因为我的颈和背都纤维化了，同一个姿势维持久了就会痛，每天施针的时候都要有用我的私家锤锤压在下面才能熬到一个小时，而且我不用施针的话可以专心做诊室的义工，也可以去养气堂蹭练功，哎哟~~想想也开心~~哈哈哈~~

从去年3月9日开始我就在诊室施针，一直坚持到现在一年多都没有放弃，在诊室里有时候还可以围观老师怎样施针和拨针，虽然看不懂，但是也觉得获益良多。除了被施针还跟老师学了指掌诀，辟谷和小针，辟谷可以排出我身体里潜藏的毒素，也可以让我的身体自我修复，还可以修练自己改变自己；指掌诀可以自己为自己调理，有不舒服的马上给自己上几针就可以缓解了，小针也一样，拨通自己有淤堵的地方，现在回想起来觉得自己的坚持是对的，感恩师祖，感恩老师~~

2016年7月13日 星期三雨

今天早上喝了一杯自制芝麻糊，饱了一整天，到了晚上还没有想吃东西的感觉，而且今天还拉了三次便便，都不少的，想想也奇怪，我辟谷这么久了，吃的东西都不多，可是为什么每次喝了芝麻糊都要上几次厕所排便呢？哪里来的那么多东西排啊？有时候在排便时还能闻的到咸鱼的味道，难道我小时候吃的咸鱼还积聚在身体里没排出去？小时候家境不好，咸鱼捞饭是经常的，长大以后都不爱吃这味道了，所以很少吃，这么年代久远的东西都还积在体内，难怪总有排不完的毒，不过我喝芝麻糊的排毒效果真的明显的，就算是喝酸奶也没有这个效果，看来真是因人而异，有些人就是一喝酸奶就排便便厉害，我是喝芝麻糊，哈哈哈~~~

2016年7月15日 星期五阵雨

今天诊室在帮病人艾灸，烟雾弥漫，在这情况下我居然没有太大的反应，真是太好了。自从做了放疗之后我就对烟很敏感，只要有一点点烟，我离的很远都可以感受的到，然后就会拼命的咳嗽，起痰，痰卡在喉咙里出不来就要呕，所以能不闻烟味我是绝对不闻的，以前诊室在17楼的时候因为地方小，每次艾灸的时候要么我就躲在房间里，要么就是急急忙忙的离开躲烟，实在没办法就戴着口罩施针，所以诊室的师兄姐们都会等我离开了之后才开始艾灸，真是觉得太对不起他们了，让他们来迁就我，调养了差不多一年左右已经没有之前的反应这么大了，诊室搬到三楼之后地方大了，艾灸的味道没那么浓，可是我还是能闻的到的，还是有感觉偶尔会咳，不过感觉没那么敏感就没怎样在意，今天我经过艾灸室的时候站在外面捏着鼻子说：“哇，烟雾弥漫啊~~”师兄看着我很奇怪的问：“咦？烧成这样你居然没事啊？还可以说话？”我才惊觉，是喔，以前我是遛之大吉，现在我居然站在烟雾弥漫的治疗室门口说话，虽然我是捏着鼻子说话的，而且还能说话不咳嗽，呵呵~~太开心了，不知道该用什么形容词来表达，这是不是代请我最难恢复，伤的最重的鼻子和喉咙开始在慢慢的恢复了呢？以前从来没有想过会能恢复的，不再流鼻血已经让我觉得是奇迹了，现在连怕烟的问题都有所改善，想都没想过会有这样的效果。看来我一直坚持是正确的，为了能让身体恢复的更好，我会一直坚持下去的，加油~~

2016年7月18日 星期一晴

最近越来越懒啦，不知道日记要怎么写，也不知道要写什么~~每次一到晚上就纠结今天要写啥呢？然后又拖几天又不记得了，加上现在我在诊室做义工，一般都是六点睹走，回到家都八点多了，洗澡，做点别的就快要到10点准备睡觉了，然后就是懒懒懒~~这个懒真是从小养出来的，所以良好的习惯还真是要从小养起，现在每写一次日记就会后悔书到用时方恨少啊~~哈哈~~~不过还是要坚持下去吧，辟谷都可以坚持一年多了，写日记应该也可以吧？虽然隔了好久才更新，但是我会隔几天挤出几个字出来放上去的，哈哈哈~~

2016年7月19日 星期二 阵雨

今天诊室的空调又好冷啊~~取针之后觉得冷嗖嗖的，忍不住就穿了一件长袖衣服保暖，不过好像还是有一点受凉了，回到家里拼命的流鼻涕，有时候是清水，有时候是浓稠，鼻子也酸酸的，有时候会酸到流眼泪，还打了不少喷嚏~~在去年四月辟谷开始我就一直有很多鼻涕，从来没有断过，鼻涕多，鼻涕各种颜色也有，反正纸巾用的不少了，一直到今年春天4月的辟谷班之后鼻涕少了，变成几天才有鼻涕，没有之前的天天擤鼻涕这么频繁，今天却又鼻涕多起来，估计是真的有一点点受凉了，马上给自己施个指掌诀，睡觉~~

2016年7月20日 星期三晴

昨天可能在诊室里的空调太冷了，冻到我昨晚回到家拼命流鼻水，鼻子酸酸的，施了指掌诀好了些，鼻涕少了，可是鼻子还是有酸酸的感觉回到诊室和师兄说了，师兄在我迎香穴上施了两针，取针后就觉得好了，酸酸的感觉没有了，鼻涕也少了很多，打算回家还是要施上指常诀这样应该很快就能好了，嘿嘿~~没想到不但没有加重还这么快就好了，只是施了几次针而已，自从学了指掌诀常常自虐，加上辟谷有自我修复的功能，小病小痛的也能好的快一些，真好，现在越来越不想复食了，咋整？哈哈哈~~~

2016年7月22日 星期五晴

今天辟谷班在成都开班，我没有跟着一起去，但是我的月经却在今天提早了一周来了，虽然我人没在可是看来我的经期还是跟着辟谷班来了，还比平常多，这也是一种排毒的方式。以前就有人问过我，辟谷有没有经期不正常，整体来说我是没有的，从来没有在辟谷的时候没来过，都还挺准时的，以前因为放疗后才有的痛经也没有了，说不正常吧，就是每次老师开辟谷班的时候不知道怎么了，为了跟着开班要么就是推迟，要么就是提早，就是喜欢在开班的时候来，而且都比平常多，奇怪的很，真不知道是什么原理，哈哈~~

2016年7月23日 星期六晴

老师在出差前给了我一个任务，就是把诊室靠外的三而玻璃窗都贴上印有诊室logo的玻璃纸，这真是难倒我了，十年来两耳不闻窗外事的宅女，都不知道这些东西要怎么弄，最后还是在万能的网上搞定了。今天收到之后就准备贴上去。那三块大玻璃原来是贴了之前的公司留下来的玻璃纸，可能是年代久远，纸很脆，一撕就断掉，两米多的一块纸，共三大块，要撕到什么时候啊？手都被磨破皮了，由于在诊室就属我最闲，所以一开始是只有我在慢慢的撕纸，后来师兄们都忙完了看我一个人在鸡手鸭脚的弄，估计看不下去就过来帮忙了，虽然纸不好撕，但是大家都齐心合力的在弄，想弄办法，吹风机都出动了，连程师兄忙完后都来帮忙，我看到他也动手就跟他说：“师兄，你的手很金贵的，小心不要伤到手啊，撕这个纸手很容易起泡的，看我的手都起泡了。”师兄：“没事，还有大师姐在。”我：“哈哈哈~~”然后阿业开玩笑的说：“闪到腰不重要，最重要的是不要伤到手。”哈哈哈~~~又是一阵笑声~~就是这样有时候开玩笑，有时候吐槽一下，气氛很和谐，也很开心，在这么开心的情况下不知不觉就把这三块都有两米长的贴纸撕下来了，虽然弄的手痛脚痛腰痛（我是少做重活的懒人~~），但是还是很开心的，诊室里的师兄姐们都很好，我们就是一个大家庭，很温馨也很开心

2016年7月24日 星期日晴

今天是成都辟谷班第三天，看到很多同学们在朋友圈里每一天都写辟谷日记，而且很详细的写了自己的感受，也写了很多趣事，大家真勤啊，想当年我可是懒的一个字都没有写，辟谷一年多后才开始写我的日记，有够懒的了，哈哈哈~~这次的成都辟谷我没有跟着去，而是留在了广州本部帮忙，虽然人在广州，心却在成都，除了心心念念成都的绿宝石梨之外就是想着辟谷的同学们了，这次辟谷是亲子班，有很多小朋友我都认识的，其中就有农晴，农晴辟谷前我都有点担心她会适应不了，不过还是鼓励她，让她不用担心的，先帮她做好了思想工作，这一点农晴妈真的很细心也做得很好，一直关注着成都那边的辟谷除了一有半的八卦因子之外就是担心农晴了，天天看到农晴妈妈很详细的写出了辟谷的感受也写着农晴的情况，看到农晴的状况比很多人都还要好那我就放心了，哈哈~~

写一下辟谷日记也不错，每一次辟谷都写的话可以在新一次辟谷的时候有个对比，也可以给别人一些参考，还是挺好的，大家有空的时候也写一下吧，我也想八卦一下大家辟谷情况，哈哈哈~~

2016年7月25日 星期一 晴

昨天在小卖部订了一份水果，本来是想拿去给妈妈吃的，结果老板娘没有事先通知我就把我订的那份给了别人了，原因是这个人赶着要坐飞机出门，又因为我跟老板娘熟，所以把我的那份先给了别人，我是去了店里拿才知道的，害我空手回白走一趟，按照我以前固执的脾气肯定会气死，然后就会骂人，因为老板娘没有通知把我预订的那份卖给别人，还害我白走一趟这就已经让我觉得她是不尊重我了，可是这次我没有，心情出奇的平静，也没有心情不好，空手回的时候只是跟店员开玩笑的说了一句：“啊，早点通知我咩，害我白走一趟~”，以前也试过漏订了我的水果我有发过脾气的，所以后来老板娘小心翼翼跟我解释的时候没有骂人也没有语气不好的跟老板娘说话，她都觉得很奇怪，我还跟她开玩笑说：“你应该早点跟我说嘛，害我白走一趟，你知道我有多懒的啦，能不动就不动的，知道你卖给了别人我就不出门了，哈哈哈~~”然后老板娘才放心的跟我聊天~~搞不懂我什么时候有这么脾气了，哈哈哈~~这可能就是我辟谷修炼的成果吧。辟谷期间曾经有一段时间我脾气是很不好的，可以说是吹毛求疵了，一点点小事我都可以炸毛，炸弹似的一点就着，虽然我脾气不咋滴，但也没有那么容易生气，这些无名火也不知道怎么来的，估计这也是一个修炼的一个过程吧，现在辟谷一年多的修炼，脾气真的慢慢变好了，以前遇事着急的，现在反而能冷静下来，没那么容易激动了（当然这是在没有踩到我底线的情况下，哈哈哈~~）希望能一直这样保持下去，因为我发脾气也挺吓人的，而且脾气发的多也对身体不好，哈哈哈~~

2016年7月26日 星期二晴

前段时间诊室在招人，这几天就新招了一个新人，叫小张，是一个漂亮的年轻姑娘，她来的第一天我就问她：“你是属于怎样吃都不会胖的吗？（因为她很瘦~）”小张有点接不上我这个妖精突如其来的节奏，顿了一下说：“是啊，吃不胖。”“哈哈哈~实在太好了，那我就可以多做好吃的过来了~”敢情我是为了喂胖诊室的师兄姐为目的才做美食的？哈哈哈~~因为我喜欢做美食，但是不喜欢吃，加上我在辟谷更是不能吃这些美食，一个人住的我做出来的美食只能拿到诊室去了，结果诊室的人个个都长胖了就说：“我们长胖了都怪阿雅。”，哈哈哈~~这个吧，我不是故意的，所以现在来了个吃不胖的新人来，实在太好了，嘿嘿~~（坏笑中~~）

在诊室就是这样，我们经常会开玩笑，为了病人能放轻没那么紧张，老师经常会跟大家开玩笑，我们都会配合一起说笑话缓解气氛，非常轻松非常温馨

2016年7月27日 星期三晴

今天天气不是普通的热喔，在朋友圈里看到很多人都在呼喊热死人的天气，我在一个朋友那里留言说我不怕热，朋友知道我有在诊室治疗，也知道我有在辟谷，她回我说：“那是你感觉不灵敏。”我回她说：“那是因为我身体恒温，哈哈哈~~”其实经过一年多的金针治疗和辟谷一年多，我的感觉是灵敏很多了，最明显的就是施针的感觉，以前施针也会觉得痛，但是没有痛到会起鸡皮疙瘩的感觉，从今年开始就有这个感觉了，针一施进来，马上全身的神经就好像活跃起来似的，全身一阵的起鸡皮疙瘩，然后就想冒冷汗了，哈哈~~这是不是可以说我阳气上来了，所以感觉敏感了呢？

2016年7月28日 星期四晴

今天是成都辟谷班的最后一天，大家都舍不得，我也舍不得，这几天了天天关注同学们发在朋友圈里的日记，都看习惯了，看的我心都飞到成都去了，而且更过分的是辟谷班期间居然可以出去游玩，那个羡慕嫉妒啊啊啊~~~不过最开心的是看到大家写的感受，每个感受都让人开心，感动，也勾起了不少我辟谷一年多来的回忆，其实我辟谷并不艰难，起码没有馋吃的馋的那么厉害，不过每一段时期都有不同的感觉，也让我改变了很多，无论是身，心都有不同的改变，这就是辟谷的真谛，也就是老师说的，这是辟谷修行。

2016年7月29日 星期五阵雨

今天在妈妈家看电视，刚好看到采访准备去参加奥运会的运动员，看到他们说因为年龄的增长，体力没有以前的好，怕会影响成绩，然后我想到我自己，再然后就突发期想的跟妈妈说；“其实他们可以辟谷，你看我辟谷后身体不但好了，体力还比以前好了很多，爬楼梯，追公车不是问题。哈哈~~”妈妈似笑非笑的看了我一下说：“你想太多了”，是我想太多了吗？知道辟谷的人不会说什么，不知道的会以为我有病，会说：运动员怎么可能辟谷？运动员最需要的就是营养均衡，食物搭配……云云。~不过我有听老师说过有人辟着谷去跑马拉松成绩反而比以前好了，我觉得只要适当的利用，也不是不可能滴，哈哈哈~~~

2016年8月1日 星期一阵雨

今天吹台风，预报说的很严重，为了安全今天早了回来，在路上还是遇到了大暴雨，不过也很幸运，在大暴雨前我就上车了，然后在半路遇到暴风雨司机都不敢走，以为一路上都会是暴风雨的，谁知道只是一小段路而已，一进了番禺区就风平浪静了，回到家雨都没有了，幸运啊，以为会被风吹走呢，哈哈哈~~~:lol

2016年8月2日 星期二 雨

天气预报说这次的台风会直吹广州，会有12级以上的大风，我们小区的楼巴都停开了，没有车被困在家里出不去，也不能去诊室了，突然多了一天假期，在家里就有很多时间可以练功持咒了，真好，哈哈~~不知道是不是在家持咒诵经多了，狂风骤雨没有如期而至，反而出太阳了，后来才知道台风刚到广州边沿就转弯了，没有直接吹广州，难怪这样风平浪静，看来广州也是一个福地啊，哈哈哈~~~

2016年8月3日 星期三雨

在朋友圈看到了去青海当义诊的同学发的照片，青海我去年也有去过，有看过我的“妖精升级记”的都知道我为啥要去青海，嘿嘿~~不知道为什么我对青海特别有家的感觉，我前世是不是在青海生活过呀？哈哈哈~~~虽然我在青海会有一些高原反应，但是还是想着有机会还要再去，以前我从来是没有对一个地方是这么留恋的，看着同学们发来的照片虽然那里我没有去过，但是也觉得很亲切很向往，蓝天白云，一大片的草地，很多的牛羊，还有那里的人纯洁的眼睛，最重要的是那里晚上九点多还不天黑，我这个夜盲的最喜欢了，哈哈哈~~

听说年毛寺海拔很高，不过看到同学们都跳高来拍照片，这个个都木有高原反应吗？那也太牛了吧？身体好的让人羡慕嫉妒的~~

2016年8月5日 星期五晴

老师游历回来了，不过听说明天又要出差，真忙啊~~估计老师都想把自己掰开几份来做事了，哈哈哈~~~

有事忙就觉得时间不够用。有很多人问我自己一个人住，整天在家有什么做啊？不会无聊吗？这我没觉得无聊，也没觉得无事可做，我每天可忙了，诵经持咒练功，研究美食，照顾花草，上网聊天，去邻居家串门子，有时候在阳台上挖泥也能挖一个早上，天天都觉得时间不够用，在诊室能做义工之后就时间更不够用了，回来都八点多了，没时间写日记，然后又是日积月累的，欠着一堆日记没上传，一下子又是一个月过去了，然后又是一年过去了，有事情做日子过得充实，一眨眼又老一岁了，哈哈哈~~~

2016年8月6日 星期六晴

昨天老师又给了我一个任务，对于我这个宅女来说是有点难度的，任务是要帮老师找一个放礼物的礼物盒，而且这个礼物盒要上盖是透明的，礼物盒到处都可以找的到，但是要上盖是透明的就比较难找了，而且还要刚刚好放的下礼物的就更难了，宅女买东西最多是在网上，买啥都是上网找，可是这次就不能让我上网找了，因为时间只有一天，今天老师就要拿去送人了，也就是说我只有一个早上的时间找这个盒子，如果是网上买或者预订的话就不可能的了，只能在实体店去找，所以对于我这个长期不出门的宅女来说是一个高难度的任务，当时老师跟我说的时候我都觉得很突然，而且觉得我有可能完成不了老师的托付，不过我还是答应下来了，首先是在网上的朋友圈里问有没有人知道哪里有这些盒子卖，朋友的建议我上网搜了一下都没有一个适合的，也没有好的建议，晚上在家里上网找的一些资料还是没有一点头绪，还好之前我开过淘宝店，知道广州有些小精品批发市场，于是决定一大早去那些批发市场看看，然后又在想如果批发市场也没有的时候应该在哪里找，还要算如果去很多地方的话时间够不够，一直在担心完成不了老师的嘱托怎么办，以为我晚上会睡不着，但是我昨天晚上还是一躺下就睡着了，而且还是一觉睡到天亮~（没心没肺的睡神~翻翻白眼）~~时间紧迫，为了能多去一些地方就一大早出门了，结果到了批发市场才知道人家10点才开门的~~哭啊~果然是太宅了~我8点就到了，那不是要白白浪费两个小时？于是在周边晃悠一下熬时间，顺便看一下有什么适合的东西可以用的上的，到了10点去了最大的批发市场，这个批发市场一共有六层~滴汗啊~~花了一个早上遛了六层终于找到了盒适的盒子，再买些装饰的点缀，搞定了~重重的舒了一口气——终于不负所托~~哈哈~~不过这样下来我居然没有觉得很累，还很精神，这辟谷的效果不是一般的好啊，还不用到处找吃的很省事，哈哈哈~~

其实做这次任务我是没有信心的，总觉得我会做的不好，但是事实证明，只要你用心去做，不要光想不行动，没有做不到的事情的，像老师说的，在诊室里当义工就是提前体验出来工作，这也是对我的一种考验

2016年8月8日 星期一晴

最近在睡觉的时候脚一动就抽筋痛的厉害，这种抽筋式的痛又和普通的抽筋不太一样，反正很难受，虽然持续的时间不长，不过也影响我睡觉的姿势，为了不让脚抽筋就不敢动脚，一个姿势唯持久了也不舒服，反正就是各种难受，自己拨针有点用，不过不知道是不是我还是菜鸟，找密穴还是不找不准，只能有一点缓解，就是解决不了，在诊室和师兄说了，师兄说让我拉筋，但是我表示我躺下拉筋会头晕，所以一直不敢拉筋，师兄说可以坐着来拉筋，我惊讶了：“吓？坐着拉也可以？”师兄：“可以，今天有点晚了，明天开始试一下”我：“好吧，我可以试一下。”然后好期待明天喔，哈哈哈~~~

016年8月9日 星期二 阵雨

今天在诊室施完针之后就让师兄帮我为左脚拉筋，由于我躺着拉筋会头晕，所以一直都不敢拉的，谁知道师兄说可以坐着拉，很好奇怎样坐着拉筋？师兄让我坐在床的边缘，右脚在下面，左脚在上面贴着床和墙，应该就是成一个90度的样子吧，然后一个人按着我的左脚，一个人在后面推我往前倾，左脚顿时痛的我哇哇太叫，左脚好像不是自己似的，好不容易坚持了20秒就坚持不下去了，不过放松之后左脚明显是舒服一点了，这样的拉筋不能多做，只做了两次就留待第二天再做了，今天晚上睡觉的时候看会不会抽筋咯，哈哈~~~

2016年8月10日 星期三阵雨

昨天在诊室拉筋的时候虽然只有几十秒，不过感觉还是不错的，起码我昨天晚上怎样动脚都不会抽痛了，于是今天又让师兄帮我拉筋，有了第一天的经验，今天明显有心里准备了，在拉的时候没再喊痛过，不过其实还是很痛的，师兄看我没喊痛还问我：“不痛吗？不痛的话再坚持10秒。”我马上说：“痛啊，痛死了~~”今天很好能坚持30秒，做了两次就是一分钟了，哈哈~~这个拉筋方法看似简单，其实比躺着拉筋还要痛还要难受，师兄们都很好奇是什么感觉，我说：“你们试下啊，试一下你们能忍多久~~”然后让诊室的几位师兄们都来试一下这种拉筋方法，结果没到几秒就受不了跑了，嗯~~看来我还是挺能忍痛的嘛，哈哈哈哈~~

2016年8月12日 星期五雨

最近最热的话题估计就是奥运了，我以前也很喜欢看的，到了奥运的时候就整天粘着电视不肯离开，可是今年却没有了这样的热情，不知道是不是辟谷了连爱好都改变了，现在也很少看电视，以前是没东西看都喜欢开着电视，现在是辟谷一年多了，电视都没有开过~~呵呵~~最近在朋友圈看的最多的就是菲尔普斯的拔罐照片，然后就一堆的评论，说什么中医在国外也很受欢迎等等~~看到这些评论我就想起了我之前的想法，其实运动员是不是真的可以辟谷的呢？辟了谷之后效果是不是会更好一些？，之前觉得这个想法不切实际，但是现在看了这个菲尔普斯的拔罐照片又觉得不无可能，看我辟谷前走几步都觉得累的，看到楼梯就害怕，楼梯上几级就要扶着墙或者栏杆拖着走了，辟谷这一年多来不但走很久都不觉得累，背着个大书包都走的很轻松，就算是经常跑去追楼巴也没有力不从心的感觉，虽然还会跑的气喘吁吁，不过就是没有很累的感觉，辟谷时能自我调节身体，所以运动员虽然大运动量大，不过适当的辟一下谷，应该能更好的调节身体，让身体的状态更好吧？如果外国人认识了我们的辟谷会不会也发扬光磊呢？哈哈哈~~~这只是我自己的想法而已，不代表什么哈，哈哈~~

2016年8月14日 星期日阵雨

今天家庭同乐日，趁家人都在又有时间就做了一顿纯西餐给家人吃，我住的地方到家人住的地方打车要10分钟的车程，由于做西餐的工具家人那边没有，只能是在我这里做了之后打包过去了，今天做了个酥皮汤，一不小心把汤弄到酥皮的话酥皮就不酥了，所以拿着的时候都要小心翼翼的，今天打车的司机很好，看我大包小包的提了一堆很热心的想要帮忙，可是我怕他不知道轻重把汤弄洒了，就说里面有汤，我自己来就好。到了目的地之后司机还是很热心的来想要帮忙，我还是婉拒了司机的帮忙亲力亲为的把东西拿下车走人，当时司机开玩笑的跟我说：“你真是好强，都不让别人帮你。”当时我不觉得怎样，还解释不让他帮忙的原因，现在反思一下确实是，自己当时的态度是比较要强了一点，有点以自我为中心了。可能是一个人住的关系，做什么都是自己来，住院，看病，到诊室针灸，买菜做饭，做网店时拿货拉货之类的都是自己一个人搞定，想着自己能做的事就不想让别人帮忙，习惯了一个人久而久之就会以自己为中心，自己能做的事情就拒绝了别人热心的帮忙，这是在浇别人冷水啊，难怪我嫁不出去了，哈哈哈~~和家人一起出门的时候喜欢独自己一人走在前面，把大家都抛在后面了，没有考虑别人的感受，自己觉得很好，但是有可能给别人却是一种情感上的伤害，独来独往就是有这种不自知，司机的话给了我一个提醒，现在反思了自己的错误就要把这些不好的习惯改变回来，独自一人生活的我非常需要大家的提点的喔，因为有些习惯我也是不自知的，不提醒不知道，呵呵~~

为能坚持写日记占位

为能坚持写日记占位

为能坚持写日记占位

为能坚持写日记占位

为能坚持写日记占位

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为能坚持写日记占位

为能坚持写日记占位

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