写这篇文并不是案例，只是想跟大家分享我辟谷一年这么长时间以来遇到的一些特别的事情。太懒了，没有写日记的习惯，现在写起这一年来的东西真是要费尽脑汁的想，花了快要一个月的时间也写不出什么来，难怪老师说我笨，呜呜呜~~

去年的今天我在北京参加金针门的辟谷班，在开班之前我跟大家一样都是心情忐忑，怕这怕那的，觉得这个不能那个不能，纠结再纠结，现在回想起来觉得那时候好傻哦，辟谷并没有想像中的难受，也没有想像中的各种不适应，哈哈~当然这是因人而异的，有些人反应大，有些人反应不算大，我还记得当时刚开始上课的时候老师还说他要辟谷一年，我还在那里惊讶~啊？一年？那那那~~然后除了吃惊还是吃惊，没想到后来坚持辟一年的人居然是我，嘿嘿~辟谷班结束的时候老师点评我是要辟谷49天起，然后是108天，再然后是180天，再再然后老师就说辟到你的所有指标都正常为止，哈哈哈~~~本来想在春节前复食的，但是老师说春节的食物毒多，让我春节后再复食，后来想一下春节后都快一年了，所以还是辟谷一年算了吧，就不再纠结要辟谷多久了。

虽然我参加了辟谷班，可是我对辟谷还是不太了解，不明白老师说的辟谷修炼是什么，也不明白辟谷是怎么一回事，只是想着排病毒治病，让自己的身子快点好，不用天天去施针，当时的想法就是这样，随着辟谷的时间越长所领悟的修练其实就是要改变自己，改变了自己才能改变身边的人，我辟谷家人是非常支持的，但是在辟后中期的时候可能是瘦的太厉害了，还有就是因为排毒的原因脸色有点不好， 妈妈就有点意见了，希望我能复食，就连很支持我的姐姐也说我不能太瘦了，可是我觉得我感觉很好，没有不舒服，也没有觉得很勉强，也觉得我的身体比辟谷前好多了，不想半途而费，所以还是一直坚持下来，可能她们看我越来越好，所以在去年10月的时候家人也报上了辟谷班，算上我是六人，这个是很大的一个意外，虽然家人非常支持我辟谷，但是除了我姐说明了会参加辟谷班之外其他家人是没有想过他们了会答应参加的，所以说先把自己改变好了，就可以影响身边的人的想法，家人都来参加辟谷了，身体健康就肯定没有问题了，而且我的身子也越来越好，所以我觉得我的愿望满愿了，感谢师祖~感谢老师~~

说起瘦我也觉得很神奇的，我在辟谷期间居然还能长胖，哈哈~辟谷时间长了可以体验辟谷期间的身体的自我调节自我自愈。在夏天的时候大家都觉得热死人的时候，我没有觉得很热，那时候还以为我是因为身体寒气重的原因，老师说是因为我辟谷时身体温度可以自我调节，那时候还有一点将信将疑，到了冬天的时候我这个超级怕冷的人，在今年广州下雪的天也没有穿羽绒衣服，而且穿的也不是最多的，这种情况以前我是不可能的，以前还没开始冷就把自己包成粽子了，哈哈~~在最冷那天妈妈还问我：“这么冷有没有感觉不适啊？要不要复食？”，我说：“没事啊，我没有觉得特别冷，也没有穿的特别多，暖水袋电热毯也没有用上。”妈妈：“这么奇怪？不吃东西居然还不怕冷？”我：“是啊，哈哈哈~~”。还有就是我在辟谷的时候我是很少称重的，因为我的主要目的不是减肥，所以从来不注重自己的体重，但是在夏天的时候大家都说我很瘦，迟钝的我是没有觉得我有多瘦，上称称了一下，42公斤~好吧，是很瘦~那就吃一些坚果吧，也没觉得有重多少，也就是在42-43之间徘徊~~最瘦的时候是在7、8、9月最热的时候，然后到了冷天的时候大家又说我胖了~去称一下，果然，有45公斤了，那个~~其实我人很懒，对吃的没有特别的念想，所以基本上来来去去吃的都是那些，真不明白是怎样会长体重长胖的，辟谷也能长胖？后来想一下之前有看过辟谷的介绍：辟谷有自我调节的能力，能有效地唤醒或激活人的本能自愈能力，当辟谷排毒到了最低点的时候主会慢慢的回升，就是把我全身来一个新生，脱胎换骨，确实有这种感觉，我觉得我的瘦到极致之后再胖回来脸型都变了，变得顺眼多好看多了，哈哈哈~~

字数太多，不能在一个贴子上，下面还有~~

承上~~


在我脸上有两块黑黑的斑，分别在左右脸上，是做放疗导致的，从做放疗的时候就有了，用各种方法都没办法消除，所以一直都没有管，在五月的时候左边的脸开始每天麻麻痒痒的，好像有好多成千上万的蚂蚁在咬我一样，这种感觉做完放疗后是偶尔才有的，但是从5月后就天天都是这样，害我天天都在抓脸，不太喜欢照镜子，没有观察脸上的变化，只是经常都有人问我你的脸怎么了？我就随口回了说我自己抓的，也没在意，在夏令营的时候很多上熟人都问我脸怎么了，后来在酒店的镜子上看了一下，哇~~原来我的左脸从颧骨到眼角再到耳朵边边的一大块都是黑黑的，吓死妖精宝宝咯~~难怪有这么多人问我，哈哈哈~~右脸的那块斑很黑，看上去就好像很瘦似的，那时候估计我很丑，我也知道这是在排毒，估计是放疗的毒，辟谷到现在一年了已经淡了很多了，右脸的黑黑的斑已经没有了，左脸麻麻痒痒的感觉也少了很多，现在基本上就只有刷牙的时候才感觉的到麻痒，左脸的那一大块黑块也淡去了很多，现在看着就是眼角往下一点点还有，这毒得有多深啊，用了一年的时间还没有完全排完，难怪老师说我比欧阳锋还要毒，哈哈哈~不过我相信如果我继续坚持下去的话这些毒是可以清除的，加油吧~~
本来是想在上了小针班之后就复食的，可能是因为春天的关系，我的屁股上面一点点有骨头又开始痛了，每次起床的时候都有点困难，老师帮我拨针，结果那里出了一大堆黑血，据说比酱油还要黑，老师说：“阿雅，你这次清明还不能复食，还要再继续辟谷下去”，哈哈~~太好了~本来还想着复食会有点舍不得呢，现在又可以继续了~~后来才知道原来辟谷排毒有三大步骤，先是从皮肤排毒，然后是排内脏的，再最后是排骨髓的毒，我花了差不多一年的时间才排了皮肤的毒，现在才排到内脏，那得辟多久才能把骨髓里的毒排出来呀？以我这排毒的速度估计复食遥遥无期了，哈哈哈~~
我觉得辟谷最重要的不是每天要吃什么，而是要勤练功、持咒、养气，我辟谷吃这么少的东西怎么会比吃东西的时候精神呢？说话比以前还要响亮，还可以跑着追公共汽车，以前看着长长的楼梯就觉得头晕呼吸困难，不想走，现在走的轻松，也没有很累的感觉，实在太牛了，能量是从哪里来的？就是从每天的练功持咒养气来的，我喜欢在做事情或者为大家做吃食的时候持咒，坐车也持，反正空闲的时候就持咒，所以我每天持咒的时间都没有去算，也不知道持了多少遍也不知道持了多少小时，而练功我就懒一点，只能坚持练一个小时多一点而已，有时候时间足的话还会多练半个小时，这个得忏悔啊~养气我喜欢在坐车的时候用书包挡着然后就在那里养气，然后睡觉的时候也会持着咒养气睡觉，第二天就精神十足了，嘿嘿~~从来不出汗的人在冬天练功的时候居然出汗，难怪我不怕冷了，这就是练功的效果和强大了，多的也不说，自己能感受的到，虽然懒，但是还能每天坚持的。
这只是我辟谷一年来的个人感受和感悟，也不知道一些解释对不对。其实还有很多改变的，真要全部写出来估计要好几十页纸，之前在妖精升级记里说过的就不重复了，可以到那里看，这只是一个庆祝我辟谷一年的贴子。

PS：今天辟谷整整一年，师祖送了我一份大礼，早上白骨观起来的时候觉得看东西好像怪怪的，不过当时没有在意，也没有意识到些什么，好吧，我是反应迟钝的人~~后来在去上洗手间的路上感觉看东西有点不对劲了，好像看东西有点宽了呀，于是停下来试了一下闭上右眼看了一下，左眼好像能看的到东西，不过不是很清楚，心里激动啊，可是没敢显现出来，因为同行还有一个人，别让人以为我疯了，哈哈~~我心里还在存疑，这是真的吗？在上课的时候，老师在上面讲课，我一直试用左眼看他，看不见，但是把手放在左眼前面的时候是看的见的，那就是说我的左眼可以看的到离我近的东西，虽然五个手指能看的到三个左右而且还是黑白的，没有彩色，但是已经足够高兴的我哭的收不了声了，本来想平静后告诉老师的，但是一开口就控制不了泪水了，唉~~这控制能力真是有待改善啊~~跟妈妈和姐姐说的时候也控制不了哭，左眼是在我做了放疗后1年看不见的，至今已经9年左右了，因为这个眼睛看过无数次医生，去过很多医院，做过很多检查，也寻过不少名医，只不过一直都没有什么反应，所以我已经习惯了用一只眼睛看东西，现在居然可以看到了，实在是想不到，结缘金针室惊喜不断，身体也越来越好，想着以后嫁人不是梦，生小孩也不是梦了~~

向英勇美丽善良活泼的雅雅致敬！

恭喜恭喜，一直辟下去吧，反正都已经习惯了

恭喜恭喜，一直辟下去吧，反正都已经习惯了

恭喜雅雅！为你的重生感到高兴！！继续加油哦~~~

看完雅雅的分享真的是感慨万分，师祖留下中医瑰宝的慈悲心，老师多年来隐忍坚持的恒心， 雅雅勇敢乐观的诚心，家人全力支持的爱心，所有的一切成就了今天的硕果，只想说加油雅雅，一定会彻底排毒，恢复健康！

恭喜恭喜. 继续加油!

恭喜，感恩。膜拜

雅雅加油!1年的辟谷时间常人无法想像，很佩服你的毅力！你是个乐观热心积极向上的好姑娘，好人一定有好报的！

昨天我们还一起扎针，明天我就要回兰州了，阿雅，愿你早日解除身体的病痛，感恩遇见你，喜欢你的耐心和善良，相信你一定会坚持下去的

爱佳俊 发表于 2016-4-14 11:02
昨天我们还一起扎针，明天我就要回兰州了，阿雅，愿你早日解除身体的病痛，感恩遇见你，喜欢你的耐心和善良 ...

你也要加油呀~常联系

老是说密码错误，很久没有来了。看到雅雅的眼睛好了，祝贺祝贺！感恩祖师！

我是4月2日——8日辟谷训练营的学员，辟谷中。每当有杂念时，就想到雅雅。雅雅是我的榜样。恭喜雅雅随心满愿。给自己加油！

清是我的网名 发表于 2016-4-19 15:38
老是说密码错误，很久没有来了。看到雅雅的眼睛好了，祝贺祝贺！感恩祖师！ ...

谢谢，感恩祖师，感恩老师，感恩大家~~

内化于心 发表于 2016-4-21 11:06
我是4月2日——8日辟谷训练营的学员，辟谷中。每当有杂念时，就想到雅雅。雅雅是我的榜样。恭喜雅雅随心满 ...

谢谢，你也要加油哟~~

恭喜恭喜，一直辟下去吧，反正都已经习惯了