時至冬至啦！現調整進補方如下：羊肉2斤、陳醋3斤、黃酒3斤（以上材料是普通比例，可采用等量比例調整用量），先將以上材料泡壹天（24小時），第二天將酒和醋倒掉，羊肉用溫水洗淨，用紗布將鎖陽12克，幹姜9克、車前子7克，麥冬9克、枸杞12克、枇杷葉12克、蘆根12克、大棗9枚，甘草5克包好，溫水泡洗藥二十分鍾，將其全部冷水下鍋煲3個小時以上。在冬至時刻兩個時辰內吃。

如果睡眠不好：加：酸棗仁12克、合歡花9克，生龍齒15克。

身體氣虛、氣血不好：加：丹參12克、黨參12克、黃精16克。
痛經加:茺蔚子20克、三棱12克、莪術12克。



以上爲兩斤羊肉量。小孩盡量少吃肉。

祝大家冬至後順順利利！

頂啊~~~~~
看著時間去備料啊~~~
謝謝老師！

謝謝老師！頂。。。。。今年冬至是晚上8点16分哦

嗯，小孩子尽量少吃，去年我们第一次弄我儿子吃了好多，结果第二天就发烧了

南無藥師琉璃光如來！！！

多米 发表于 2012-12-7 10:20
嗯，小孩子尽量少吃，去年我们第一次弄我儿子吃了好多，结果第二天就发烧了 ...

不論大人和小孩吃東西都是要適可而止。

谢谢老师，感恩感恩！

啊，为什么查到的时间不一样啊，有说是晚上19点过的。

请问今年冬至是什么时辰呀？另外，弱弱地问下老师，今年冬至还扎针不

阿拉善盟草原上的羊肉那个香啊——已经准备好了！
但是今天喝粥……
谢谢老师！

多米 发表于 2012-12-7 10:20
嗯，小孩子尽量少吃，去年我们第一次弄我儿子吃了好多，结果第二天就发烧了 ...

小孩子喝汤就是了~~~~

谢谢老师!!!

淡如水 发表于 2012-12-7 10:17
謝謝老師！頂。。。。。今年冬至是晚上8点16分哦

姐姐，时间应该是：19时11分35秒
http://24jieqi.hdjr.org/?2012-dongzhi

是12月21日吗？必须要那一天喝吗？

谢谢老师～

老师，这个方子适合所有的体质的大人吗？如果是男人，有鼻炎，舌苔总是白厚一片的，觉得是那种很燥热，外热内寒的体质可用吗？请教了。谢谢。

感恩的心 发表于 2012-12-7 10:45
南無藥師琉璃光如來！！！

老师，这个方子适合所有的体质的大人吗？如果是男人，有鼻炎，舌苔总是白厚一片的，觉得是那种很燥热，外热内寒的体质可用吗？请教了。谢谢。

顶，顺便问一下，如果用一斤的肉，其它都一样减半吗，药才也是吗？

香雪溪云 发表于 2012-12-7 11:56
姐姐，时间应该是：19时11分35秒
http://24jieqi.hdjr.org/?2012-dongzhi

晕，我家日历上写着20点16分

感谢老师，赶紧备料去