辛苦了 了解了

新疆如果有老师带领辟谷，我一定参加，一可以健体还可以减肥真好

辟谷功法是指的什么呢？

一路有你 发表于 2013-6-17 12:30
辟谷功法是指的什么呢？

不同的门派，辟谷时练习的功法不一样。辟谷时，最好能跟着老师。

我在十一月份的时候在网上拜师辟谷减肥，没有前奏（也就是逐减饭量），就进入辟谷，为期七天，每天可以喝盐水，蜂蜜水，红糖水，饮料等，饿了就服气，我觉得我服气没用（可能是还没掌握方法），老师就让我喝可以产生气体的饮料代替，我就这样坚持了七天，称重少了8斤，可是现在才过了一个月，我的体重又一斤不少的回来了。
     感到最明显的变化就是现在的我吃多一点就胀得难受，不能吃不健康的食物，比如辣的，煎炸的，路边摊的小吃，一吃肚子就会痛，我不知道这是肠胃变好了还是变弱了？

以前我吃这些是随便吃都没有任何不适

沿途有你 发表于 2013-12-28 10:03
以前我吃这些是随便吃都没有任何不适

是变得更敏感了.
这是好现象.

是真的啊，那么恭喜我自己了，哈哈，谢谢香草啊

中医的机缘知道了徐老师，并有幸被诊治，从徐老师处知道了何老师，看到山东训练营，毫不犹豫报名，一路过来，满满的都是机缘。