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暑假过半了。打算带米米去学游泳。在中医论坛里泡,知道这项运动会惹寒气。妞儿的鼻炎,因为长久的空调又冒头了。

问问大家,游泳后怎么驱寒。我是下班后带她去。跟她一起学。18:00-19:15分。
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4 个回复

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游泳结束后带着孩子一起练功,肯定是最棒的驱寒方法
要不然就家长练完功后给孩子多搓热后背,然后热水泡脚(游泳挺消稍耗体力的,所以泡脚要适度),应该也是有效。
我们家一般是傍晚去游,去户外泳池,大热天时才下水。
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鱼际 发表于 2013-8-5 13:09
游泳结束后带着孩子一起练功,肯定是最棒的驱寒方法
要不然就家长练完功后给孩子多搓热后背,然后热水泡 ...

好滴!    泡脚也耗体力吗? 练功就。。。呜呜,试试吧!双盘或站桩?我就会这两项。
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本帖最后由 亭亭玉立 于 2013-8-7 09:52 编辑

昨天在家给米米试试在脸盆里憋气。妞儿的反映特别厉害啊,鼻涕一把一把的,咳嗽也加重了。    已经报名了,硬着头皮上吧。
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游泳课已结束。每天回来用干姜煮水泡脚,还不错。
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