岁月

是一把无情的杀猪刀

王国维有诗曰：

最是人间留不住，

朱颜辞镜花辞树。

人到了50左右，肩关节开始老化，加上气血不足，风寒侵袭以及长期的慢性劳损，致使肩部经筋脉络瘀滞不通，就会出现肩周发炎性疼痛。

俗称：五十肩。

肩周疼痛的原因

    关节韧带、关节囊、肌肉等组织被“粘”在了一起，产生关节僵硬、活动受到限制、压痛等症状。

    肩周炎的病程可长可短，长则七八年，短则一两年。针灸治疗会有明显的疗效，如果条件限制无法接受治疗，在家勤加锻炼也是可以慢慢治愈的。

金针门奉上肩周炎锻炼法

【请看视频】

锻炼要根据自己的情况，控制力度与强度。

坚持锻炼，效果才会好哦！

注意

此方法如没能缓解困扰

请寻求医生的帮助

广东何有中传统金针针灸研究所微信相关文章：

熊爬 | 教你如何成为一只健康的“熊”养肾益肾功法（还阳卧） | 父亲节特备奉献煲出一个滋润秋季 | 排毒养颜妙方分享
​

岁月

是一把无情的杀猪刀

王国维有诗曰：

最是人间留不住，

朱颜辞镜花辞树。

人到了50左右，肩关节开始老化，加上气血不足，风寒侵袭以及长期的慢性劳损，致使肩部经筋脉络瘀滞不通，就会出现肩周发炎性疼痛。

俗称：五十肩。

肩周疼痛的原因

    关节韧带、关节囊、肌肉等组织被“粘”在了一起，产生关节僵硬、活动受到限制、压痛等症状。

    肩周炎的病程可长可短，长则七八年，短则一两年。针灸治疗会有明显的疗效，如果条件限制无法接受治疗，在家勤加锻炼也是可以慢慢治愈的。

金针门奉上肩周炎锻炼法

【请看视频】

锻炼要根据自己的情况，控制力度与强度。

坚持锻炼，效果才会好哦！

注意

此方法如没能缓解困扰

请寻求医生的帮助

广东何有中传统金针针灸研究所微信相关文章：

熊爬 | 教你如何成为一只健康的“熊”养肾益肾功法（还阳卧） | 父亲节特备奉献煲出一个滋润秋季 | 排毒养颜妙方分享
​