本帖最后由 笑对人生 于 2015-1-27 08:48 编辑
何老师，请教一下：
我把脚底的热气用意识直接从脚底从下往上引导到背部或胸部，这种情况，
1、这个方向性的问题对不对？还是应该从胸口向下－到腹部－到尾部（屁股桩处）－再向上到背部？
2、现在我头胀痛（像套了个头箍）、和突然发烧般的发热，是不是正常现象？还是我练岔气了？还是我走火入魔了？还是我情绪导致的？我有点疑惑又有点害怕！！！
3、用意念引导的话，会不会太急于求成了，还是让热气顺其自然、自然流动？但自然的话，进展比用意念慢的多得多。
望何老师在百忙之中指点！！！谢谢！！！
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金针门（广州何有中中医门诊部） 