顶～！～

很棒哦

等待下文，加油！

等待。。。。。。

这么好的帖子，还没有更新

实在避不过去的“敏感词”可以用拼音替代哈，俺以前曾经试过滴。

哈，我回来啦！后面发现ping guo是敏感词。。最近琐事比较多，拖延症又犯了，继续写完哈


第四天开始可以喝一小罐酸奶吃一个ping guo，老师还特别叮嘱一句得把果渣给吐出来，有一种唾手而不可得的即视感

酸奶一早就喝了，ping guo是舍不得吃呀，留着中午啃一半晚上啃一半，为了最大限度的榨ping guo汁，腮帮子都嚼疼了。Ping guo汁还是挺滋润人滴，有了这个就基本上不用喝水了，再也不觉得渴了


对了，从这天开始，小便依旧黄气味重，但是没有泡泡了

第五天早上，老师说昨天很多人都排毒了，他自己还在洗手间呆了半个小时排毒。。于是开始纳闷怎么我一点要排毒感觉都木有呢。。

中午回房间把发的大梨子全啃了，因为梨子汁比较多特别好吃，没忍住把梨肉也吞下去了。没过多久，就直奔洗手间了，待了好久，每次觉得好像排完了准备出来，就又有感觉了。排了三次毒，都是稀的，颜色从将近黑色递减到绿黑色，奇臭无比人都要熏晕，跟平时大大的臭还不太一样。。而且每次都很费手纸，看来是湿气重

下午室友游说我下山去逛超市买特产带回家，本来没啥兴趣滴，结果她说给买酸奶我就答应了（现在回想起在那个非常时期一瓶酸奶就能把我给招安了也真是醉了）
辟谷期间嗅觉总是很敏感，下去的时候能明显感觉到山下的空气不如山上，对各种汽车尾气和奇奇怪怪的气味都会觉得难以忍受。。
回来的时候体力不够了，在水果摊上买了香蕉先坐着吃了一根又黄帝补气了一会才动身。。而且路上也没有看到的士，坐公交到山下还得再爬1.5公里的山坡。。大概室友身体比我要好得多，她没有觉得吃力就主动背了好多东西，我是拿披肩把腰绑紧，走走歇歇才终于回到房间。。倒在床上乖乖的练功补了好久的气才恢复过来

迎来了第六天，后知后觉的我在辟谷结束以后才意识到质变是从这一天开始。。

仍然是四点多就起来跟室友一起去教室会堂，每天清晨都是室友在前面带路，我努力跟上。路上要爬一个略陡的坡，这天爬完以后室友说，“你是不是功力涨了啊？”我答“没有啊！”只顾低头走路，没有发现爬完坡已经走在室友前面了。。


上午的五行课没上多久，就开始觉得好热把每天都披着的羊毛披肩放一边了，长袖T也要挽成短袖才舒服，纳闷明明是多云阴天太阳不大怎么会热呢。。


昨天吃得多，今天排了两条毒，颜色深绿偏黑，仍然奇臭，费手纸。看到不是稀的，也就放宽了心


托几位“青年人”的福，下午五点半老师加了一场六字大明咒，教了几种手印，大家围坐成同心圆。第一次听到老师唱诵，声音洪亮，大家也跟着唱起来。我闭上眼集中注意力让自己专心在唱诵，起初没有杂念，有时候还默笑，慢慢听到周围有人啜泣。。

唱诵中间老师也会给大家指引放下工作家庭中的伤心郁闷，于是思绪开始飘散，心头涌起纠结的事情，鼻子酸酸的想忍住不哭，眼泪还是流下来了，哭了一会忽然觉得从右肩井到右肩胛某处的这一条压力消失了，其实平时这一条没有感觉有压力或不舒服，只是以前有过按右肩井几分钟再按右肩胛胀气的地方会放好多屁的体验。这一条空了的感觉让我瞬间明白原来内心最深处的纠结跟我平时自以为的是不一样滴，还没哭得尽兴就结束了。。老师让大家在会场再多待一会缓一缓，我发了会呆，等回过神来已经是过去的都过去了，放下罢的心境了。。


这时听到有人小声说刚才看见了财神，才想起我都忘了做手印，啥都木看到呀

悠着点儿 发表于 2014-10-22 17:38
迎来了第六天，后知后觉的我在辟谷结束以后才意识到质变是从这一天开始。。

仍然是四点多就起来跟室友一 ...

好殊勝啊！期待繼續！
另：感到搞笑滴是~~咱這網管咋會把蘋果設成敏感詞了涅？不知道吃它會不會更敏感？

一晃就到了第七天，有点依依不舍了。。


清晨爬完坡，室友又说起来“你的功力真的涨了！”我愣了一下“好像是哦。。”想起从昨天开始上坡轻松了速度也快好多，今天不喘不累心脏没有咚咚咚跳了。不像前几天爬坡那个辛苦，都觉得快不行了。。


这天是阴天，到了教室依然觉得有点热，做白骨观的脚不凉也用不上羊毛披肩盖着脚了。老师在讲台上挨个给大家交待后续辟谷事项的时候，我开始在下面观察同学们穿了多少衣服。。手脚好暖和啊，我是不是对气温感知有误，穿多了呢？男的大都短T，女的大多长T，也有一些穿外套的。我穿的是长T，把袖子捋上去了，貌似也没穿多。。


为了方便大家赶路回家，上午的课开始结束都提早了。叫的的士中午才来，所以时间富余。回房间吃了酸奶和梨，跟同学们聊这几天的身体变化和感受，一起烧了贴在床头的符（感谢这张符让我在崂山夜夜好眠），再一一道别


快要退房的时候，有排毒的感觉了，黑绿色一小条。继续收拾东西，没过几分钟，又要排毒了，而且是冲去洗手间不能忍的速度，这回是稀的了。。在随后的二十分钟里面又冲进去两次，还是稀的，而且很稀很稀将近是水了。。这让我有些担心，拉稀是很伤阴伤体液的。。香草姐开导我说，“也有可能是排水湿啊，别人羡慕你都来不及呢。”想想也是，因为排毒的颜色是由黑到绿越来越浅了，心放宽了点


离开山庄的时候下起了小雨，坐在车里手脚的暖和再一次的提醒我这是本身肢体的感觉，不是穿多了不是发烧不是五心烦热。我很不习惯这样的暖和，从能记事的时候起，就是手脚冰凉的人，冬天尤其夸张。还记得小学一年级第一学期的时候，爸爸每天都接我放学，一到冬天就会拿他温暖的大手抓着我的手脚说，“冰冷的呢！怎么会这么冰冷！”


到机场过了安检，又要排毒了，仍然稀水样，渐进到黄绿色了，也没那么费手纸了。。大概过了一个小时，室友又发现我的新情况“你的脸色没那么青了呢，好像白了点！”

好殊勝啊！期待繼續！

你的反应可真好，看到你新写的部分全是排毒排毒，还有排寒，加油哦。

香草姐也说是，我忍不住对着镜头照了下，脸色自己还真是看不出来变化。这几天室友一直说我脸色好青，比刚来的时候黯淡了好多，这回终于听到了变化了

飞到平流层的时候，舱外远处看到一片浅蓝的海和弯月形米白色海滩，好美好神奇，第一次见。。平流层按说都只能看到下面厚厚的白云才是，莫非那是光影折射跟海市蜃楼一个意思？！

飞行的三个小时养好了气，不饿不渴谢绝了两餐，别人吃饭的时候闻到空气里只有藕有清香，小馋了两分钟：）

下了飞机走去坐车的地方得两公里了，八十几斤的身板背着十来斤重的包走下来也还好。一出机场，天气好热！街上到处都是短衣短裤盛夏装，我这身到广东还真是穿多了。。

开了车窗透透气，外面灯光闪烁的夜景和不那么清新的空气把我生生拽回了现实。崂山已然远去，震撼身心的感受还在持续发酵。
如此高的温度让暖和的手脚变成发热发烫了，全身毛孔本来是收敛的，一热起来就打开了，从秋天倒退回夏天还不适应。


看路牌的时候推了下眼镜，手掌觉得呼出来的气息大了有异样，立刻食指打横放在鼻孔，不敢相信！直接把两个手指伸进鼻孔里面再次确认，两个鼻孔都通了！都有气呼出来！！


就在前天五行课讲金的时候，请教老师我的慢性鼻炎只有一个鼻孔通气两个鼻孔轮流通，老师说是金气不够，随后又看面相特征说还是金过了。


在四十分钟的车程里，我不禁每隔几分钟就要拿手指放鼻孔确认下两个鼻孔是不是都是通的。。强迫症了。。


回到家坐在沙发上，茶几上新买的铜锅还包着报纸没有拆。这是去崂山前入的，之前听说了一个治慢性鼻炎的小偏方，必须用铜锅，想着辟谷回来再买苍耳子和芝麻油做药油来擦的。这下两个鼻孔都通气了，铜锅用不上又过了退货期变成闲置品了。

写的太好了！！！！

特别是关于身体排毒的情况，哈哈，别人是不是都隐了这个啊。。。

感谢你的分享！

写的真好！

特锦 发表于 2014-10-25 10:54
写的太好了！！！！

特别是关于身体排毒的情况，哈哈，别人是不是都隐了这个啊。。。

他们都排毒了，这个是最基本的收获，你想不排毒都不能

这天很早就睡了，半夜失眠念了解冤咒又艰难入睡，隔天还是四点多就醒了，晨起没有白骨观身体还不大习惯了，觉得少了件事儿没做心里有点空空滴。


洗了头坐在客厅里，心里美滋滋滴，也不知道为什么这么美，就是开心想笑。出门买酸奶果蔬，走路像是在飘，从头到脚都完全无压力。唯一略有欠缺的是，腰力有点不够，直起腰板会容易觉得累。

第八天没有老师同学们的督促，精神松懈了些，喝多了两罐酸奶吃了枣和ping guo汁，还喝了蜂蜜水，练了几回黄帝养气。没有排毒了，可能昨天一个多小时之内排五次把累积的垃圾都排空了吧。

悠着点儿 发表于 2014-10-25 21:13
这天很早就睡了，半夜失眠念了解冤咒又艰难入睡，隔天还是四点多就醒了，大概身体还跟着要练白骨观的节奏吧 ...

好期待繼續哦~~~！