（一）

我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长和提升。
　　我是因为爱这个世界才来的。所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。
　　我深深地知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能；物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能。

　我要让世界因我而美丽！

（二）
我知道，我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀，但它不是我炫耀和自私的资本，它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具；它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
　我知道，我的缺点和不足不是我的自愿，那是因为，我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。但我知道，选择这样的爸爸妈妈，是我的自愿。我选择的目的，是要来到这个世界，与我的爸爸妈妈一起学习和提升。所以，对于这些缺陷，我不抗拒，我全然地接受，我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
　　我想对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，我来到你们身边，就是希望帮助你们改变，也希望你们接受我、容忍我。我愿意从今天开始，不再用完美要求你们，也请你们不再用完美苛求我。我是你们的一部分，我们是一个整体，让我们一起改变，改变才是力量！让我们一起用包容让生命美好，让我们一起用爱让世界美丽！

（三）
　　我要对自己的生命负责。我知道，决定我生命的主因是我自己。没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为；没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！命运是一个个选择连接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。
　　我活在这个世界，就是为了改变这个世界。我知道，爱是一切创造的源泉。我要用全身心的爱来对待今天——每一个人，每一件事，每一株小草，每一粒石子……
　　我要用全身心的爱来迎接美好的明天！

（四）
　　每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。就像一个礼物，里面比外面珍贵，内容比包装珍贵。我的大脑里装着什么，比身体的长相和穿着珍贵，而我心灵的美德、胸怀、智慧和境界，比大脑里的更珍贵！所以，我要重视心灵的净化和提升。

（五）
　　从今天起，我要高高地放飞自己的梦想，积极乐观地生活和学习。　　上天从来没有规定我此生将是什么样的，国家也没有规定我，父母也没有规定我，老师也是一样。一切万物都没有规定我能做什么、不能做什么，必须是什么样的人、不能是什么样的人。上天把一切的主动权交给了我，他从不控制我，从不决定我，他让我自己决定自己的梦想，然后慈悲而无私地帮助我、成就我。
　　就像天地从来就没有决定一块土地里要长出什么。农夫播种了一粒苹果的种子，天地就会用全部的力量来帮助他长出苹果；农夫播种了一粒花椒的种子，天地就会用全部的力量来帮助他长出花椒。
　　我知道自己的梦想有多么重要。它就是一粒种子。无论我有什么样的梦想，上天都会来帮助我、成就我。如果我是一粒小草的种子，天地就会帮助我成为一株小草；如果我是一粒鲜花的种子，天地就会帮助我开出一朵鲜花；如果我是一粒楠木的种子，天地就会帮助我成为参天大树。
　　我要成为这世界上一粒最美丽的种子，让世界因我而美丽！

（六）
　　我知道，我的心是一个发射站，心中的每一个念头都会像无线电一样发射到整个宇宙，从而影响整个宇宙，对天地万物产生正面或负面的加持。我会因此得到一个反作用力，这就是所谓的感应或者报应。
　　我知道，心在哪里，命就在哪里；心是什么，命就是什么。所以，从今天起，我要用心中无限的创造力来影响世界！
　　我也知道，世界是我心灵所投射出的影子，就像电影是光碟投射的影子一样。我生命的一切好坏顺逆，都是我心中的业力所呈现出来的假象，我是什么样，它就是什么样。世界就像是我的镜子。我要通过改变自己来改变世界！让世界因我而美丽！

（七）
　　我知道，生命是上天赋予我的最大财富，我是自然中所有的奇迹中最大的奇迹。
曾经，有一个善人在春天分别给了两个乞丐一间破房和一块空地，可是到了秋天，一个懒惰的乞丐贫病而死，而另一个勤劳的乞丐却富裕安乐。
　　在宇宙中，每一个灵魂都是乞丐，四处漂流，老天就是善人，给了属于我的一间破房和广袤无垠的空地。那间破房就是我不完美的身体，而那块空地就是我无边的心灵。
我知道，只要我用勤劳播撒智慧与爱的种子，就一定会有硕果累累的明天。
从这一刻起，我要用无限的信心展望未来！

（八）
我知道，生命中最珍贵最强大的就是灵魂，而灵魂的依附和营养就是信仰！所以，我要从现在开始，建立自己的人生原则，从原则升华成信念，再从信念升华成信仰。我知道，当我的生命开始依靠一个超卓完美的信仰时，我的生命就会自然超卓完美！
　　我今生要把我美好而坚定的信仰传播给那些迷茫的人，让他们也因此觉醒和伟大！我要把喜悦带给那些苦难的人，让他们因此幸福！我要把智慧和真理带给那些黑暗中的人，让他们重见光明！
　　这就是我努力学习、成长、吃苦和忍受的动力！
　　我要带着希望，怀揣梦想，我要让自己像花一样绽放，我要让生命因我而飞翔。
　　我要让世界因我而美丽！
　我要让世界因我而美丽！
　　我要让世界因我而美丽！

不知道大家喜欢不喜欢这个能量朗读，我和儿子一起读时，真能感觉到有能量，儿子读得很认真

楼主你是一个有智慧的妈妈。我有一个关于儿子的烦恼，请你帮我出出主意吧。他们幼儿园的班主任是一位年轻的老师，对教学有热情有激情，平时严厉有余耐心不足，班上很多孩子都多多少少有些怕她，我儿子呢，在班上年龄算倒数几个小的，胆比较小，性格又比较内向，对老师就属于很怕的那一部分，他不敢跟老师说话，甚至不敢看老师的眼睛，如果这一天老师批评他或者对他说话重了一些，他就会更沉默，老师跟我反映了很多次，说他性格孤癖，不爱跟人交流，我也跟老师和儿子沟通了很多，跟儿子分析了老师是爱他才会说他，就像平时妈妈一样，并不是不喜欢他也并不是他做的不好，有效果，但是离老师的要求还有一定距离。再观察他平时跟我们，还有别的小朋友相处，倒并不像一个孤癖的孩子，每天也是爱玩爱闹，同龄孩子该有的毛病他都有，我有些困惑，我们都希望他在幼儿园是快乐的，但他事实好像不快乐，你帮我分析分析，问题出在哪，我们该怎么办，谢谢你了

我是一个特普通的妈妈，甚至有点榆木疙瘩的感觉

我能理解您的心情，因为我儿子小的时候也是内向，害怕生人，幸好幼儿园遇到一个好老师，从不批评人，我儿子什么话都愿意和她说，幼儿园老师说我儿子内心是一团火，热情善良。

可是孩子还是胆小，不爱和别人交流（不过和我说起来没完没了），我的心里也很着急的，除了平时鼓励，也想了很多方法，让孩子参加过感统训练，好像也没有多大的效果。      后来我想到轮滑，给孩子报了个轮滑班，一个夏天过去，孩子从一开始的胆小、怕摔跤让别人笑话，到最后成了当时那个轮滑班滑得最好的小朋友，这个成功给了孩子莫大的鼓舞， 从六岁的那个夏天开始，孩子变得自信多了，后来到网上查了查，轮滑的好处很多的，比如锻炼平衡能力、可以练胆，培养性格，开发智力等等。      小学以后，我让孩子学他喜欢的围棋、读经典，现在孩子十岁多了，性格虽说还是偏内向，但和他自己比，进步多了。 啰嗦了这么多，也不知道对您是否有用，每个孩子都有自己的特点，需要家长观察、鼓励、引导

不过，如果当时我要是知道持咒诵经就好了，也就不那么着急了，现在孩子每天读心经、文殊心咒，我每天给孩子持咒，孩子学习还不错，心情不错，每天乐呵呵的，虽然孩子还有很多缺点，但我相信他会越来越好的，真心感谢这个论坛，感恩老师...

其他的方法我也想不出来啦，我是个笨妈妈，感恩姐、论坛里的智慧妈妈们，快来想想办法，帮帮我和境境吧~~~~~~

谢谢你的方法，我觉得幼儿园有一个好老师还是很重要的，儿子以前虽然不是特别好，但不会排斥幼儿园，去年换了这个老师后才出现的，一开始全班孩子都不适应，现在大部分孩子适应了，只是我家的适应不了，而且还有了这样一些问题，我会坚持给孩子持咒，希望他能每天开心，另外我儿子也学了滑轮，在这上面他挺自信的，滑得挺好，现在他又去学街舞了，他说他很喜欢，我也希望他能通过这样的锻炼，让自己快乐。真的谢谢你，跟你这样聊一聊我的心情也好多了，我也要带给孩子正面的能量，呵呵，我也试试能量朗读。

做个记号，在寂静法师的博客好像也有看到过。

大海天 发表于 2012-5-14 21:42
做个记号，在寂静法师的博客好像也有看到过。

嗯，是从寂静法师的博客上转过来的

杨境境 发表于 2012-5-13 15:32
谢谢你的方法，我觉得幼儿园有一个好老师还是很重要的，儿子以前虽然不是特别好，但不会排斥幼儿园，去年换 ...

杨境境，路过，看到你的回帖，很能理解你，毕竟孩子的大部分时间都是在幼儿园里度过，所以有一个好的老师的确是非常非常重要的，家庭、社会、学校很能影响到孩子的身心成长，从你的两个回复看来，孩子应该是个性格不错的孩子，喜欢轮滑，喜欢街舞（不知道他多大，街舞对协调性的要求是比较高的），爱玩爱闹，所以问题不应该在孩子身上，我是这样考虑的：
1.从老师入手，适当的给老师送送小礼物，投其所好，体谅老师的辛苦，并且告诉老师孩子私下里很喜欢她，等到关系进一步加强了再跟老师交流，让老师多鼓励；
2.孩子回家之后，如果不主动提出幼儿园的事，不要过多的主动和他讨论幼儿园和老师，也不要旁敲侧击的问“老师有没有问你什么问题？”你在幼儿园开不开心”之类的话，如果实在想问，就用“儿子，今天幼儿园有什么开心的事？说给妈妈听听”，一开始也许他还不会说，你可以讲讲你身边开心的事，让他也开始留意开心的、正向的事物。
3.最后就是技能方面了，这个主要是针对你提到老师对于教学的要求这方面。多带孩子去大自然走走转转，去有趣的地方，鼓励孩子在家做一些力所能及的事，每天讲故事，陪孩子玩纸牌的游戏（这个对于孩子的逻辑思维能力比较有帮助，一开始可以玩拖板车)
你是个非常细心的妈妈，我想你一定可以找到属于你自己的办法。

谢谢楚华分享能量朗读，非常好！

胡桃壳 发表于 2012-5-15 20:04
杨境境，路过，看到你的回帖，很能理解你，毕竟孩子的大部分时间都是在幼儿园里度过，所以有一个好的老师 ...

谢谢你，看到你的回复，我太高兴了，你们都给了我正面的能量，让我不那么急燥，能静下心来观察孩子，帮他想办法，儿子四岁半了，我会按照你们的方法去试的，来到这里真的让我收获很多。

我女儿也是比较内向，胆小，有生人在场，她就躲起来的那种，上了一年的托班，下半年送到一个公立的幼儿园上学了，希望能碰到有耐心，有爱心的好老师。

是个好帖。谢谢楼主分享，可以转载吗