这是昨晚热敷后拍的，刚刚又看了下，感觉更厚了，舌头中间也基本被胎盖住了

9号拍的左右手照片。

这两天一直坚持在内服外敷法加白萝卜汁，咳嗽暂时还没有明显的改善。

不过意外的收获是本来半夜都要起来上厕所的我近几天都能一觉到天亮了，慢慢来吧，坚持一段时间应该还是有效果的。

最近几天老有恶心的感觉，不知道跟内服外敷法有没有关系？

最近比较忙，一直没上来。

最近比较忙，一直没上来。

内服外敷法一直坚持到元旦。冬至时吃了羊肉，还和牛牛一起连喝了6天的时疫方。解冤咒应该持了有好几个月了。

不知是否因为我的咳嗽持续时间太长的缘故，咳嗽没有大的改善，还是偶尔会有几声干咳。好的现象是没再出现过咳血。

不过意外的收获是半夜上厕所的问题得到了改善，现在估计是因为睡前泡脚时都喝一杯杏仁露调的热水的缘故，只在早上四五点左右起来上一次厕所，以前一两点或者两三点肯定要起来上厕所的。

本想年前去趟金针室的，因为家里人的原因，暂时去不了。

不过心里还一直记挂着，希望年后能成行。