我是新来的，我没有找到十指功的方法，请教老师

您是北京的吧？这个功是要面授的。长期练此功五脏六腑都可以得到调理，女性练的话对妇科很有帮助的，手上气感也会很强便于为家人按摩。。。好处多多，有时间我教你吧

在这借问一哈青岛的盆友有会十指功的吗？俺很想学习。

羡慕，那些离感恩老师=何老师近的童鞋

感恩的心 发表于 2012-6-26 15:50
您是北京的吧？这个功是要面授的。长期练此功五脏六腑都可以得到调理，女性练的话对妇科很有帮助的，手上气 ...

呵呵，真的很幸运呀，有时间拜访老师吧

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不知哪位好心人上传的何老师教十指功的视频http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwMjMxMjI4.html

我也特想学十指功和镜透功，也不知道什么时候机缘能到，见到老师和感恩姐，面对面的学习，心里还踏实

感恩的心 发表于 2012-6-26 15:50
您是北京的吧？这个功是要面授的。长期练此功五脏六腑都可以得到调理，女性练的话对妇科很有帮助的，手上气 ...

能教我吗

鼠乾 发表于 2012-7-2 20:38
能教我吗

当然可以

顶

感恩姐姐 俺是天津的 能教我吗 您百忙中抽时间把俺们集合到一起教呵 噢 好激动 我离姐姐很近  以后不用羡慕广州的童鞋了 我也是有福的哦

我也想学。感恩姐姐教教我吧。

请教会十指功的姐妹们，练十指功有什么禁忌吗？什么时间练最好？每天练多少次为宜？

马祥凯妈妈 发表于 2012-6-28 15:57
不知哪位好心人上传的何老师教十指功的视频http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwMjMxMjI4.html ...

谢谢你。跟着何师和感恩姐学会了。万分感谢

妞妞 发表于 2012-7-16 13:20
我也想学。感恩姐姐教教我吧。

济南的坛友可联系燕童版主！

寸草心 发表于 2012-7-16 12:30
感恩姐姐 俺是天津的 能教我吗 您百忙中抽时间把俺们集合到一起教呵 噢 好激动 我离姐姐很近  以后不用羡慕 ...

当然可以。

飞翔小猫 发表于 2012-7-16 22:57
请教会十指功的姐妹们，练十指功有什么禁忌吗？什么时间练最好？每天练多少次为宜？ ...

练十指功有什么禁忌吗？--没有

什么时间练最好？--无要求的。

每天练多少次为宜？---根据自己的体力自行掌握。

有上海的么？