金針門 何老師 在福州的講座筆記

幼兒護理：

A.平時給孩子按摩，每天早起5分鐘

1.    雙手搓熱，一隻手放在百會上，一隻手放在肚臍上，再搓熱再放在穴位上，男孩9次，女孩8次。

2.    雙手搓熱，用指肚按摩大拇指指甲蓋下的第一個關節，左中右三點，揉一分鐘，對眼睛有好處，男孩7的倍數，女孩8的倍數。第一次男孩左邊，女孩右邊，以後左右都可以各揉揉。

平時可以喝雙芽水，生谷芽，生麥芽。男孩7g或9g，女孩8g或10g，胖孩子飯前喝，瘦孩子飯後喝。第一個星期每天都喝，第二個星期喝3次，第三個星期喝2次，以後每個星期1-2次，都可以。

B．生病調理

1.咳嗽：雙手搓熱，在大椎上画圈，女孩8的倍數。

2.腹瀉：白胡椒粉入肚臍，薑片敷在外面，電吹風吹2分鐘，就有效果。如果還沒效果創可貼再貼一會，不能超過一個小時。

3.發燒：芝麻油，生薑寫成圓柱體，泡上芝麻油在背上沖上往下刮，方向一定不能錯，也不要太用力。男孩從左邊開始刮，再刮右邊，最後中間。女孩從右邊開始刮，再到左邊，最後中間。

成人護理：

雙手搓熱5分鐘

1.雙手搓熱按摩臉部，從嘴角到鼻子到鼻根到臉頰向外，一口氣搓8下，再搓熱雙手之後再搓八下，1-2分鐘，男士方向相反一口氣搓9下。

2.咬緊牙關雙手搓熱，女士從肋骨最底下的邊緣向上沿著肋骨邊捋到膻中穴，一口氣搓8下，再搓熱雙手之後再搓八下，1-2分鐘，男士方向相反一口氣搓9下。

3.    女士按摩，從腹股溝向下然後往上推，8的倍數，男士從後腰外側往脊柱方向退，9的倍數。

發錯地方了。。

非常好，感谢分享。

谢谢分享！

感谢楼主分享！

谢谢分享，收藏。

何老师什么时候来福州啊？都不知道呜呜~~~~(>_<)~~~~ 知道的话一定会带孩子去听讲座，错过了啊从哪里才知道何老师的消息呀，求告知！

烨来越好 发表于 2014-4-9 08:38
何老师什么时候来福州啊？都不知道呜呜~~~~(>_

也是泰和堂邀请何老师去的。。

右下角的圖不是很明白， 腹股溝向下然後向上，這個怎麼弄呀

素馨花 发表于 2014-8-12 19:39
右下角的圖不是很明白， 腹股溝向下然後向上，這個怎麼弄呀

躺下雙手做一遍，就明白了！

谢谢