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金針門 何有中老師分享： 幼兒護理： A.平時給孩子按摩，每天早起5分鐘 1. 雙手搓熱，一隻手放在百會上，一隻手放在肚臍上，再搓熱再放在穴位上，男孩9次，女孩8次。 2. 雙手搓熱，用指肚按摩大拇指指甲蓋下的第一個關節，左中右三點，揉一分鐘，對眼睛有好處，男孩7的倍數，女孩8的倍數。第一次男孩左邊，女孩右邊，以後左右都可以各揉揉。 平時可以喝雙芽水，生谷芽，生麥芽。男孩7g或9g，女孩8g或10g，胖孩子飯前喝，瘦孩子飯後喝。第一個星期每天都喝，第二個星期喝3次，第三個星期喝2次，以後每個星期1-2次，都可以。 B．生病調理 1.咳嗽：雙手搓熱，在大椎上画圈，女孩8的倍數。 2.腹瀉：白胡椒粉入肚臍，薑片敷在外面，電吹風吹2分鐘，就有效果。如果還沒效果創可貼再貼一會，不能超過一個小時。 3.發燒：芝麻油，生薑寫成圓柱體，泡上芝麻油在背上沖上往下刮，方向一定不能錯，也不要太用力。男孩從左邊開始刮，再刮右邊，最後中間。女孩從右邊開始刮，再到左邊，最後中間。 成人護理： 雙手搓熱5分鐘 1.雙手搓熱按摩臉部，從嘴角到鼻子到鼻根到臉頰向外，一口氣搓8下，再搓熱雙手之後再搓八下，1-2分鐘，男士方向相反一口氣搓9下。 2.咬緊牙關雙手搓熱，女士從肋骨最底下的邊緣向上沿著肋骨邊捋到膻中穴，一口氣搓8下，再搓熱雙手之後再搓八下，1-2分鐘，男士方向相反一口氣搓9下。 3. 女士按摩，從腹股溝向下然後往上推，8的倍數，男士從後腰外側往脊柱方向退，9的倍數。 | 
金针门（广州何有中中医门诊部） 