案： 初八的辟谷又要见到来自东北的缠枝莲姐姐了。她在2011年国庆南京训练营后写的这篇短文我一直收藏着，今天特地翻出来看看。期待这位才女在本次辟谷后又能写出大作来！
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一声佛号响起，仿佛天籁，那是何师的唱诵，磁实而饱满，庄重而宽厚，意味微妙，悠远绵长，充满了佛性的慈悲与圆融。
难以做到放下一颗被世俗污染得很重的心，但还是尽力让心平静下来，以松以净以空的姿态面对当下，唱诵、唱诵、唱诵，简单的旋律，充满了虔诚与笃定，那是无可替代的至真，至纯，至善。
何师带功持咒，自然是机趣横生，我乃慧根肤浅之人，无有深入消受之福报，只有一种难言的想哭的欲望自心底涌起，或许是感动，或许是我们的今生前世所犯下的种种过错只能在此刻用泪水来洗刷，或许是心中积淀了很久的不平之气与郁结只能以这样的方式来排解释放。在这样一种氛围之中，做出的才是一个真我。酣畅淋漓的哭过，神清气爽，五内清明。纵使别有怀抱，经过一场这样的修炼，终能领略了佛的殊胜与何师的功力。荡涤心灵之尘，是佛音丰盈的馈赠。转瞬即逝的体悟中，我感知关于生命品质的延伸是无限的。
怀着一颗世俗之心，我们的反观与内视，我们的诉求与细语，我们的安宁与聒噪，我们的人间烟火与梵唱中的青烟袅袅，万物相息是生命之源，而在这条修行与回归的路上我们能够走多远？
其实，人生要走的路很多，而这条向善的路，对于我来说，是由中年走向老年的准备。
恒河沙数，时间终会漫过一切，留下的是一颗感恩的心。
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金针门（广州何有中中医门诊部） 