明眼穴凤眼穴大空骨穴

大拇指上的明眼穴凤眼穴大空骨穴穴道与传统派的少商穴

我们身上有奇穴 常按视力恢復乾涩消失大纪元2014年10月04日讯】（大纪元记者郑孝祺综合报导）眼睛是心灵的窗，拥有一双明眸是多数人的愿望。但每天看电脑，眼睛经常乾涩疲劳；或者人到中年后，眼睛开始老花，近视眼镜、老花镜不离身。这裡有一个简单的办法，只要按压手指头，眼睛疲劳就可以消失。

一位60多岁的老者原有老花及近视，通过简单按压手指上穴位的方法，半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。这个方法很简单，利用按压明眼穴、凤眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒缓眼睛疲劳的症状，还可改善急性结膜炎、白内障。在工作之馀，或是等车空档，任何时间均可自行操作。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴位，分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴（见图）。明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空穴骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴位两次。

按摩方法：用一隻手的拇指和食指夹住另一隻手的大拇指，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，不需要太用力，以稍微感觉疼痛就好。也可用绿豆、米粒等小物件，固定在穴位上进行按摩，就能达到改善眼疾的功效，进行日常保养。

董氏奇穴

有中医表示，这不是一般的穴道，而是董氏奇穴。跟据网络资料，董公景昌先生（1916-1975），山东省平度市人，始自其先祖曾以针灸医术救人，氏家道小康，十八岁在原籍设立针灸诊所，服务桑梓，不计诊费。后移居臺湾，重操旧业，并为军界人士义务应诊。

据臺湾今日新闻报导，对于按压这三个穴位可改善眼睛疲劳和急性结膜炎，甚至抑制老人性的白内障的说法，曾修习董氏奇穴的廖美丽中医师表示：是的，就是这么神奇。

她表示，「明眼穴」即具有明目、促进眼部血液循环的功能，「凤眼穴」亦同；大骨空的话，则取其所在位置特色命名，但同样具有改善眼疾的效果。她举她中正社区大学的学生婆婆为例子，原本婆婆患有白内障，后来经人指点，经常按摩这几个穴，后来白内障真的有改善，所以廖医师认为大家不妨作个参考。

中国医药大学中医针灸学科主任李德茂老师表示，图中的穴道与传统派的少商穴，刺激的应该是同一条神经，因此他认为对于眼疾的治疗，应有类似的疗效。

但李德茂认为，如果真的感染结膜炎，还是建议大家去看医生，因为结膜炎有很多种，有的是细菌、病毒感染，还会合併喉咙痛等症状出现（例如PCF，咽结膜热），如果坚持不就医，只想靠按摩穴道治癒疾病，可能会引发更严重的病症出现。**

责任编辑：李晓清

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扳指刺激手关节，真能缓解眼疲劳

现代人工作压力大，过度透支精力，身体的各个器官出现不同程度的亚健康状态，眼睛首当其冲。不少上班族几乎是每天时时盯着电脑，眼睛极度疲劳干涩，满眼的红血丝，这个时候就需要我们的扳指帮忙了。

　　有人很奇怪，一个戴在手上的饰品，对缓解眼疲劳有什么奇特的效果呢？在我们的拇指上，有3个神奇的穴位，明眼穴、凤眼穴和大骨空穴，这3个穴位能够改善和眼睛有关的一切症状。

　　明眼穴顾名思义能明目、促进眼部血液循环的穴位。凤眼穴是中医腧穴，我们经常用龙髓凤脑来比喻天下珍贵之物，而凤眼更是金贵，用此命名这个穴位，可见它对眼睛的重要性。凤眼穴最早载于晋代葛洪编撰的《肘后急备方》，位于拇指指骨间关节横纹头，赤白肉际处，和它遥遥相对的就是明眼穴。它又被称为“经外奇穴”，盛名之下无虚士，凤眼穴制胜在这个“奇”上，《针灸孔穴及其疗法便览》中对它的评价很高，“主治一切目疾”，很少有穴位能够这样大包大揽，由此可见它的奇特之处。而“三剑客”中的最后一个大骨空穴，在拇指背侧，指间关节的中点处，它也是经外要穴之一，出自《备急灸法》，能够缓解各种眼病，对白内障有预防作用。

　　扳指对于缓解眼疲劳采取的是三十六计中“围魏救赵”的办法，戴上后的外缘正好对准那3个治疗和缓解眼部疲劳的穴位，只需每天旋转数分钟就能起到刺激作用，而且大部分扳指由玉制作而成，玉性透达凉寒，对穴位刺激起到事半功倍的效果。

-----------原文转帖自“王凤岐的养生厨房”博客