练拍手功，手指头有规律地搏动

在网上看到有人介绍拍手功，我感到简单可行能坚持，就拍手了。进入公园大门就开始拍手，一直拍到牡丹园。在大马路上走也拍。一次大约拍2000左右。我拍了几个月了.2010能4月19日，午休时右手放在脸上，发现接触处在跳动，怎么回事？用左手摸摸接触处，没有什么异常，不痛不痒。后用大拇指摸摸中指无名指，发现手指头有规律地搏动,与心率一致,我也不懂是什么反映.上网查,也没有找到说法.

 

终于在曲丽敏老师的书中找到根据了。她说：

    人的所有秘密都在五个手指头上

现在有很多人按摩特别信精油等按摩用油，我更强调按摩要好好用手。这就是之前所讲的，人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交会之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们平常没事应该多锻炼指尖，像拍手啊、鼓掌啊，这些都是很好的动作。十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都到末梢了。

 

看到曲老师的解释，很高兴。这说明手指头有波动(即轻微的跳动感)是好事.这说明我的手指头经络算有些通了。

拍手，看似简单，其实坚持也不容易。

1           要不顾及别人异样的目光。在公园里拍，开始时没有人拍，我一个人在大踏步前进中在响亮地拍，还真是“另类”，投来异样目光的很多。我“目中无人”地目不斜视继续拍。时间长了，大家也习惯了，也就没有多少人感到稀奇了。有时还常常碰到见到我拍手也跟着拍几下的人，我会心地笑笑。最近也碰到在拍手的人，算是“同练”了。在大马路上我也拍。我觉得光走不拍，真是浪费了时间，放弃了一次练功的好机会，多可惜啊！别人的目光，一走而过，谁也不认识谁，又何必计较呢；现在健康养生已是比较普遍的共识了，人们会理解的；再说，拍手也不是什么见不得人的事情，不是什么难为情的事，何必有顾忌呢；即使碰到认识的人，恰是宣传拍打的好机会。所以我现在已经没有任何顾忌地大街上拍，拍出了信心，拍出了好的心态。

2           要不怕痛。有人可能认为，拍手还痛？是的，拍多了，开始出现白痧，后来就出现裂口，出血了。这时再拍，就非常痛了。我随身带着止痛膏带（预先剪成一条条的），发现裂口，就撕一条下来裹上，再拍。手掌上会裂口，手指上会裂口，有时会裹上（指头上）、贴上（手掌上）四五条止痛膏带，照样拍。当然痛，但不怕它，也就坚持下来了。裂口裹上止痛膏带，很快会好的，不过过几天还会裂口，再裹，再裂口，这样反复多次，也就不稀奇，平常了。

3           用信念支撑，坚持坚持。克服上面两个方面的困难，坚持也就不难了。

 

为什么拍手会有通经络效果呢？

手上有手三阴经手三阳经。拍手直接作用于手三阴经，同时还震动到手三阳经，这个震动能起间接作用的。

另外，手掌上有全信息反映。图示如下。

练拍手功，手指头有规律地搏动

 

手掌上有这么多内脏反映处，真该好好拍拍它。简单易行，何乐不为？！

-------y原文转帖自xuanda新浪博客