七式仙人揉腹做完。注意力集中时气感强,颈部头部鼻梁都感到气流。右眼有泪流出。
七式仙人揉腹做完。今天意识简单干净,虽然不记得做的遍数,感觉却很好,意外发现,揉腹不用用力,轻轻地揉,慢慢地揉,气流更强烈,更有力,前提是一定要专注于揉腹。
七式仙人揉腹做完。注意力集中揉腹质量高。右眼湿润,全身发热,肚脐周围隆起,一硬块绕肚脐动。
七式仙人揉腹做完。夜里没有也睡好,一身疲惫。专心做揉腹,不长时间,身体松软在床上,任体内气流冲击,调整。右眼湿润,气流上到头顶下至脚踝。
午睡醒来做仙人揉腹,注意力集中,元气满满。第二式就感到头部发胀。时间原因没有做够七遍,床太软,没有做晃海
七式仙人揉腹做完。脑袋像是填满大石头,四面都拼命向外胀。
七式仙人揉腹做完。思绪乱飞,做到最后也没有聚气。只是肚脐周围发硬,腰背部潮湿。
七式仙人揉腹做完。从开始就元气满满,要把脑袋撑爆。只是由于跑神,气流没有下行。
出差饮食改变,早晨只做了五遍揉腹,需要上卫生间。虽然还是跑神,气感还是比较强烈。很感谢七个月的仙人揉腹,让我出差在外,也能正常吃饭、睡觉、拉大便。