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颜舞

金牌会员

2014冬至素斋进补方

© 颜舞 金牌会员   /  2014-12-10 19:04  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

考虑到有信友茹素，特将冬至素斋进补方公布如下：
天冬16，桂枝16，肉苁蓉20，淮山20，党参30，白术20，茯苓16，炙甘草12。素火腿一至两千克，腐皮四至六百克。以上均用食用碱水泡20分钟后，水倒掉，药用布包，加水适量共煲2小时，可配菜煲。
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14 个回复

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我心飞翔 中级会员 2014-12-11 11:12
沙发
顶！
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平平淡淡 高级会员 2014-12-11 11:18
板凳
顶！
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红彤绯 论坛元老 2014-12-11 18:11
地板
頂！
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鱼儿鱼儿水中游 金牌会员 2014-12-11 18:51
5#
太贴心了，昨天还在想着是不是跟老师讨个没有羊肉的进补方呢，今天就看到了！
去年整的一大锅，肉全浪费掉了，汤就我喝了一小碗，其他人都表示接受不了（无奈啊，俺家食草动物居多）；
感恩老师！
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应无所住 高级会员 2014-12-12 08:51
6#
太好了，荤素各有一方，真是便利啊~~~顶！
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梨山 论坛元老 2014-12-12 09:29
7#
顶
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烟云朵朵 注册会员 2014-12-12 12:42
8#
顶
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西岭雪 金牌会员 2014-12-12 15:26
9#
顶！问下版主关于食用碱，家里有妈妈自制的自然碱水不知可否代替食用碱，制作方法是蚕豆的壳晒干后燃烧，取灰加水，然后沉淀，上面的清水就是碱水，我们老家那里都这么做碱水的。
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洒洒洒 中级会员 2014-12-12 22:46
10#
太贴心了，感恩！
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洒洒洒 中级会员 2014-12-12 22:52
11#
顶！不过，素火腿是什么啊？哪儿能买到？
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金小玉 金牌会员 2014-12-14 20:24
12#
顶顶顶
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自然疗法 金牌会员 2014-12-15 13:51
13#
顶，感恩！
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启缘 高级会员 2015-3-5 11:59
14#
不错，适合素食人群。
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