1、一般状况
性别：女
年龄：33岁
住地：重庆
身高：162cm
体重：108斤

2、主要情况
主要症状：近一个月以来严重便秘，大便很干，一点水分没有，黑，很费力才能拉出，下腹觉得不适，吃瓜果蔬菜也不起作                     用，

持续时间：近一个月

大概的治疗经过是：喝水坚持，每天喝比较多，随时喝水

是否手术：无
西医诊断：

3、伴随症状
（有的在后面打“√”，特殊的在后面注明具体情况）
头痛：
头晕：
出汗：
口渴：
口干：√
口苦：
有痰：
耳鸣：
耳聋：
眼涩：
心慌：
乏力：
胸闷：
腹痛：
腹胀：
腰酸：
水肿：

4、其他状况
脉率：
舌质：
舌苔：(请附照片）
面色：
胖痩：

月经：一直比较规律，周期26天左右，一月之前压力较大，中途月经间隔十几天就来了一次，目前月经正常。白带比较黄，大便时有浓黄粘稠状的东西。
饮食：瓜果蔬菜吃的较多

二便：大便不正常

睡眠（晚上几点入睡）：大多在十一点左右

5、寒热状况
怕热怕冷：拍冷，冬天常僵手脚。
寒热（包括手脚、肚子温不温）：冬天常僵手脚，晚上睡觉时脚易冷
冷饮热饮：很少吃冷饮


6、精神状况：
七情以何为重（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）：

7、以往病史及曾用药：：小时候体质弱，，内热重，目前身体还算比较健康，很少感冒。

决明子16克，女贞子12克，六副，煎水喝六天。配合落九宫、还阳卧。

感恩的心 发表于 2015-1-10 22:33
决明子16克，女贞子12克，六副，煎水喝六天。配合落九宫、还阳卧。

谢谢姐姐，马上去抓药，学习还阳卧和落九宫！

来反馈效果！感恩姐太太太厉害了，刚喝了两剂，配合还阳卧（检讨，没有时常坚持，改进）效果很很明显，有很大的改善，觉得浑身都轻松了，衷心感谢！

还想请假姐姐的是：我属于内热体质吗？冬天脚很冰，有时一晚上也睡不暖和，我该怎么调理体质呢？是否喝完六副药后不再喝了？

喝四剂后如果不便秘了就不必再喝了。如果再出现便秘再喝即可。

你肝热、肾阳虚。还阳卧，站桩，按摩肝胆经，腹九宫。

喝四剂后如果不便秘了就不必再喝了。如果再出现便秘再喝即可。

你肝热、肾阳虚。还阳卧，站桩，按摩肝胆经，腹九宫。

谢谢姐姐，能否给个肝胆经和腹九宫的链接？另外，你们夏令营站桩的照片我没有找到，能否给个站桩方法？