顶帖，好棒

紫色云彩 发表于 2015-6-22 08:11
每站一阵子，就会又有一些心得体会。有一天站桩早上的时候发现老师说的眼观鼻尖，再延伸到手指尖，真的是 ...

宇宙在乎手,万化生乎身.

赞~~~！学习！

萱草 发表于 2015-8-10 18:45

刷屏麼？

楼主继续更新啊，非常好的帖子，对新手入门太有指导意义了！赞~~~

老妪 发表于 2015-5-23 09:05
多站，按照要領多體會，慢慢就會有感覺了！
加油~~~！堅持~~~！

请问站桩的要领有哪些呢？自己尝试站了半小时，站到后面腿抖得厉害是什么原因呢？谢谢您！