程衝鬥《耕余剩技》之《少林棍法闡宗 》
名棍源流
小夜叉，少林棍名也。夜叉雲者，以釋氏羅刹夜叉之稱。其神通廣大，降伏其心，即可爲教護法。釋氏又以虎爲巡山夜叉者，即此意也。棍傳六路，謹布三圖于後。
大夜叉亦有六路，勢與小夜叉相等，但腳步變換之間，較開闊耳。亦布一圖在後。
陰手亦少林棍名也。雲陰手者，以兩手持棍俱陰，近身入懷，能縮長棍短用故也。與夜叉相表裏，非陰手短棍之比。亦有六路，布一圖于後。
排棍亦少林棍名也。兩人相排，一上一下、一來一往，周旋回轉，近身入懷，兩相演用之棍， 原傳六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法無定勢，不能繪圖。
穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一縮，左右前後如穿梭然，乃開場起手之棍也。只有一路，亦是活法無定勢，不能繪圖。
小夜叉
第一路棍譜 高四平，進步跨劍，進步騎馬，進步披身。鋪地錦，退步豬龍噴地。偷步四平，推根懸腳亮槍，打一棍騎馬，攪一棍，偷步紮三槍。推通袖，扯披身，進步騎馬， 進步跨劍，進步穿袖，進步絞系打鋪地錦。攪一棍，紮一槍，退回五花滾身，迎轉騎馬。進步跨劍定膝，偷步呂布倒拖戟，進步韓信磨旗。打鋪地錦，攪一棍，紮一槍，退回五花滾身，迎轉偷步，磨旗中四平。
小夜叉第二路棍譜 高四平，進步紮三槍。披身，退步嗊地，偷步四平。拖槍出迎，轉霸王上弓。進右邊披身，迎轉靠山；進左邊推根懸腳亮槍，換手打左獻花，換手打右獻花。絞系進步懸腳亮槍，絞系進步左踢一腳，攪一棍，紮一槍，換手拔草尋蛇出，陳香劈華山。換手打朝天一炷香，進步五花滾身打鋪地錦。攪一棍，紮一槍，退回五花滾身迎轉騎馬，金剛獻鏟。踢一腳，二郎擔山，偷一步，擾一棍，打一棍，拔草尋蛇出，劈山，行者肩挑金箍棒。
小夜叉第五路棍譜 高四平，進步旋風跨劍，滾身鋪地錦，回轉滾身鋪地錦，回轉五花騎馬，左轉進步打滿天棚不漏風。燕子酌水，右轉回打遮天不漏雨。右邊，邊叉，左轉打滿天棚不漏風。左邊燕子酌水，右轉回打遮天不漏雨。後邊，邊叉。踢一腳，四平進步騎馬，進步跨劍，進步穿袖。仙人大坐，紮一槍，滾地鋪地錦。攪一棍，紮一槍，滾身出迎轉倒拖荊棘不留門。
大夜叉
第一路棍譜 高四平，進步紮三槍。披身，嗊地；拖槍出迎轉金雞獨立。進步騎馬，退步推坐洞。紮一槍，滾身打鋪地錦。攪一棍，紮一槍，仙人過橋坐洞。進步推騎馬，進步換手打撒花蓋頂。回轉換手懸腳亮槍，回轉邊叉，進步撩手跨劍，滾身鋪地錦。進步迎轉獨立，進步騎馬；換手打，撒花蓋頂。迎轉換手懸腳亮槍，迎轉邊叉，進步撩手跨劍，滾身打鋪地錦。攪一棍，紮一槍；進步滾身鋪地錦。攪一棍，紮一槍；二郎擔山出，坐洞，迎轉二起腳。攪一棍，紮一槍；剪步出群攔，披身，四平。
陰手
第一路棍譜 高四平，進步紮三槍，進步披身，嗊地，安棒定膝，拖槍換陰手。背弓迎 轉金雞獨立，定膝，推二棍。進二步，踢一腳；退一步，打枯樹盤根。背弓退出迎轉坐洞， 偷步滾身四平。推二棍，進二步；大亮槍，推二棍，進二步，紮一槍，棍根打披身。推二棍，進二步，紮一槍；進步打跌膝，迎轉滾身四平。推二棍，進二步；陰挽手，紮一槍，閃身出迎金雞獨立。推二棍 ，進二步，紮一槍，五花出迎轉鐵扇緊關門。
破棍第一路譜
四平搭外紮裏：法曰：圈外搭，圈裏看，我立四平；彼搭我圈外，紮我圈裏 。
雙封單閉：彼紮我圈裏，我劈開彼棍，紮彼圈裏；或手或心或肋，圈外皆同。
封槍鎖口：彼紮我圈裏，我拿開棍，進步指彼咽喉。
大梁槍：彼見我指咽喉，紮我膝腳，我用高提彼棍。
勾挂硬靠：彼見我提棍，棍則起削我手，我順彼勢力，勾挂進步走圈外，硬靠打彼手。
一提金：彼見我棍上打手，彼下打我膝腳，我用棍根提彼前手。
上封槍：彼見我提手，彼棍起；我進步用棍梢打彼手。
勾挂秦王跨劍：彼見我打手，下打我腳膝；我進步用棍根提彼手。彼棍則起，我順彼勢，勾挂進步走圈裏，紮彼心肋。
前攔搪：彼見我紮心肋，下紮我膝腳；我移右腳，用棍梢提彼手。
護心槍：彼見我提手，上紮我心；我擠進拿開彼棍，鎖彼口。
滾槍鎖口：彼見我棍鎖口，彼棚起我棍；我抽棍複紮彼咽喉。
破棍第二路譜
外滾手、黑風雁翅：我立四平，彼搭我圈裏，紮我圈外；我用外滾手，勾開彼棍，用雁翅偏在圈外。
封進步鎖口：彼見我勢偏在圈外，彼必紮我圈裏；我硬封開彼棍，進步鎖口。
腳下槍提手：彼見我鎖口，下紮我膝腳，我一提，彼紮我面心；我拿開彼棍，紮彼心面。
大梁槍、勾挂烏雲罩頂：彼見我紮心面，彼紮我膝腳，我一提，彼棍則起削我手；我則順彼勢力，勾挂進步走圈外，打彼頭耳。
剪步群攔：彼見我打頭耳，彼用棍勾開我棍，我順彼勢力，剪步跳出立群攔。
勾跨劍：彼見我立群攔，紮我圈外；我勾開彼棍，立跨劍。
打群攔：彼見我立跨劍，紮我圈裏；我劈開彼棍，複立群攔。
進步一提金：彼見我複立群攔，紮我圈外；我攔開彼棍，進步入彼圈外；彼棍下掃我腳，我用棍根一提。
單殺手：彼見我一提，彼棍勾起削我手；我丟放前手，單手斜打彼手。
破棍第三路譜
太公釣魚：我立釣魚勢，開圈外門戶，彼紮我圈外。
孤雁出群：我勾拿開彼棍走出。
鹞子撲鹌鹑：彼見我走出，彼隨後紮我右肩背；我閃開進步斜劈彼頭手，立群攔。
群攔一封手：彼見我立群攔，彼紮我圈外；我攔開彼棍，複立群攔。 二換手、一提金：彼見我複立群攔，彼乃紮圈外；我勾開彼棍，換右手在前，圈外提彼手；彼棍起，我進步用棍根打彼手；彼棍打我膝腳，我用棍梢一提。
前攔搪鎖口：彼見我提手，彼棍起削我手；我順彼勢力，勾挂走圈裏，棍梢紮彼心肋。彼打我腳膝，我用棍根提彼手，彼棍起 紮我心面；我用棍根拿開彼棍，鎖彼口。
破棍第四路譜
小梁槍封槍：我棍橫一字正面對，彼紮我心面，我封開彼棍，進懸左足。
朝天槍：彼見我高懸左足，彼紮我圈外；我進步勾開彼棍。
腦後一窩蜂：我勾開彼棍，進步圈外打彼腦後；彼勾開我棍，我順彼勢力走圈內，打彼頭耳 。
高祖斬蛇：彼見我打頭耳，彼閃拿下我棍。
剪步群攔：我順彼勢力，掃打彼腳，剪步跳出立群攔。
後攔搪、前封手：彼見我立群攔，紮我圈外；我勾開彼棍，進步圈外打彼腦後；彼棍將勾起，我進步打彼前手。
剪步群攔：彼見我打手，彼勾開我棍；我順彼勢力，剪步跳出立群攔。
換手打一窩蜂：彼見我立群攔，紮我圈外；我勾開彼棍，換右手在前，進步圈外打彼後腦。
換手打烏雲罩頂：彼見我打後腦，彼勾開我棍；我順彼勢力，換左手在前，走圈內打彼前手 。
抽刀不入鞘：彼見我打前手，彼則抽棍根打我手。
秦王大卸劍：彼打我前手，我抽棍閃過，用棍根打彼頭。
破棍第五路譜
四平封槍：我立四平，彼搭圈外，紮我圈裏，我拿開彼棍。
倒拖荊棘不留門：我拿開彼棍，我棍丟在後，彼紮我面心。
空中雲磨響：我單手上撩開彼棍，單手下打彼腳。
敬德倒拉鞭：我掃彼腳，佯輸詐敗，走出。
遮天不漏雨：我詐敗走出，彼趕來紮我，我上撩彼棍，下打彼腳。
刀出鞘：彼見我收出鞘，彼不分左右，紮我面肩，我單手斜劈下，再收出鞘。
風卷殘雲：彼紮我面肩，我進步攪開彼棍，打彼手，立群攔。
腦後槍：彼紮圈外，我勾開彼棍，退步如孤雁出群勢。
進步鎖口：彼見我退出，隨後紮我，我攪開彼棍；彼紮我腳，我提開彼棍。彼紮我面，我拿開彼棍，偷步一提一拿，鎖彼口。
破棍第六路譜
一截：我立四平，彼紮我圈外，紮我圈裏，我硬封開彼棍，彼紮我圈外，我又硬封開彼棍，名曰硬封。
二進：彼紮我圈裏，我拿開彼棍。
三攔：我進步硬靠，彼紮我圈外。
四纏：我進步伏虎打彼手，彼紮我腳。
五封：我提開彼棍，彼紮我面，我拿開彼棍，紮彼心面；彼亦拿開我棍，紮我心面；我拿開彼棍，剪步跳出，立群攔。
六閉：彼見我立群攔，紮我圈外，我攔開彼棍，立邊攔。彼紮我圈裏，我拿開彼棍，立群攔 。彼紮圈外，我纏圈裏，拿開彼棍。彼紮我腳，我提開彼棍。彼紮我面，我拿開彼棍，進步鎖彼口。名曰吃槍還槍，烏龍翻江，梨花三擺頭。
破棍又二路譜
外滾手：我立四平，彼紮圈裏，紮我圈外；我用外滾手勾開彼棍。
圈裏槍：進步打伏虎，彼見我外滾手勾開棍，彼紮我圈裏，我進步伏虎打彼手。
二攔槍，通袖：彼見我圈裏打伏虎，彼紮我圈外，我用通袖，圈外推開彼棍。
三進步：硬靠，彼見我通袖，圈外推開棍，彼紮我圈裏，我拿開彼棍，進右步騎馬硬靠，打彼手。
四進步：提拿，彼見我騎馬硬靠，彼紮我陰膝，我退右腳提開棍，彼紮我面，我拿開紮彼一 槍。
二郎擔山出：紮彼一槍，彼拿開，我用擔山走出。
左獻花：我二郎擔山走出，換右手在前，懸左足立左獻花，彼紮我，我橫撩打開棍。
右獻花：我橫撩打開棍，換右手在前，懸右足立右獻花。彼紮我，我擾纏開棍。
打群攔：我擾纏開棍，打下群攔，彼圈外紮我；我揭起開棍進右步用穿袖，圈外打彼腦後。
進步腦後一窩蜂：彼見我進右步，用穿袖圈外打腦後，彼勾開我棍。
金鈎挂玉瓶：彼勾我棍，我將棍梢收縮，用棍根打開彼棍，我進右步，圈外跟彼左腳，用棍根勾彼前頸項一跌。
破棍又四路譜
外滾手：我立四平，彼搭圈裏紮我圈外，我用外滾手勾開棍。
打潛龍鎖口：彼見我外滾手勾開棍，彼紮我圈裏。我劈開棍立潛龍，彼紮我面，或紮我手，我拿開進步鎖口。
剪步群攔：彼見我鎖口，彼拿我棍，我閃在圈外，剪步跳出立群攔。
仙人掃地：彼見我立群攔，紮我圈外；我揭起開棍，單手旋風打彼腳。
刀出鞘：一封手，彼見我打腳，躲過我棍，我立出鞘。彼紮我，我斜劈開棍，收回複立刀出鞘。
二進步打群攔：彼見我複立刀出鞘，彼紮我，我打開棍，立群攔。
腦後一窩蜂：彼見我立群攔，紮我圈外，我揭起開棍，進右步用穿袖，圈外打彼腦後。
截手紮一槍出：彼見我打腦後，欲勾我棍。我即進左步，用棍截打彼前手，紮彼圈裏一槍。
莊家亂劈柴：(換右手在前)彼見我紮一槍，彼拿開我棍，我順勢走出，彼隨跟紮我換右手在前，回左轉身劈打開棍，立順步劈山。
順步劈山：(左手在前)彼見劈下立劈山，彼紮我圈外。
剪子股：彼紮我圈外，我勾開棍，進左步圈裏打彼頭。
剪步出：鳳凰單展翅，彼見我打頭，彼欲架開我棍。我截打彼手，順勢勾跳出，立單展翅。
一提金：(陰手用)彼見我立展翅，紮我面，我進右步，圈外用棍梢撩開棍，彼下紮我腳。
上封手：彼下紮我腳，我用棍根提手，彼棍起削我手，我進左步圈外，用棍梢打彼手。
鈎挂鎖口：彼見我圈外棍梢打手，彼圈外下打我腳，我進右步圈外，用棍根提彼手，彼棍起，我順勢勾挂走圈裏鎖口。
破棍又六路譜
硬封三進步鎖口：我立四平，彼紮圈外，紮我圈裏。我進左步，右腳稍移于左，劈彼前手，彼紮我圈外，我進左步，右腳稍移于右，劈彼前手，彼紮我圈裏，劈開進步鎖口。
劈山棍：彼見我鎖口，拿我棍，我閃在圈外，立群攔。
燕子奪窩：彼見我立群攔，紮我圈外，我揭起推開棍，順棍劈打，前手直下及前腳面，紮彼圈外，剪步跳出。
後剪步：犀牛望月，剪步出，立梢開拖戟勢，乃是犀牛望月。
烏龍入洞：彼見我立犀牛望月，紮我圈外，我攔開上右步騎馬勢，入彼圈外。
閃賺花槍鎖口：彼見我圈外上騎馬，彼攔我棍，我閃賺纏拿，圈裏鎖口。
單刀法選
器名單刀，以雙手用刀也，其技擅自倭奴，鍛煉精堅，制度輕利，靶鞘等物，各各如法，非他方之刀可並，且善磨整，光耀射目，令人心寒。其用法：左右跳躍，奇詐詭秘，人莫能測，故長技每每常敗于刀。余故訪求其法，有浙師劉雲峰者得倭之真傳，不吝授余，頗盡壺奧。時南北皆聞毫州郭五刀名，後親訪之，然較之劉，則劉之妙又勝于郭多矣。恨元受劉刀，有勢有法而無名，今依勢取像，擬其名，使習者易于記憶。其用法亦惟以身法爲要，儇跳超距，眼疾手捷，誘而擊之，驚而取之，心手俱化，膽識不亂，方可言妙。今將入弩兼用，亦惟選數勢繪圖，直述其理，之可以與槍敵者，若遇他器，而此圓轉鋒利，制勝又在我矣。
單刀式說
古雲：快馬輕刀。今以倭刀爲式，刀三尺八寸，靶一尺二寸，則長有五尺。如執輕刀一言，制不得法，鐵不煉鋼，輕則僥薄，砍下一刀，刀口偏歪一邊，焉能殺人，如要堅硬，則刀必厚，厚必重，非有力者不能用也。故制法惟以刀背要厚，自下至尖漸漸薄去，兩旁脊線要高起，刀口要薄，此即輕重得宜也。鐵要久煉去渣屎，磨時無麻子小點，如鏡一樣光彩，則遇潮汗亦不致上鏽，乃鐵多煉少，是久煉成鋼也。刀鞘內要寬，刀口寸金箍入鞘口，略緊勿松，緊松亦要得宜，以便出入。如用弩帶刀，刀長二尺八寸，靶長九寸，共長三尺七寸，不可過長，恐懸帶腰間，用弩不便。鞘用皮制，其法載前《用弩兼槍刀說》中。
你我拔刀勢：此因刀長，遇急時難以出鞘，故以本陣中用刀者，你拔我刀，我拔你刀而用。
拔刀出鞘勢：左手持鞘，右手陽持刀靶，先拔出少許，再用手掌托拿刀背出離鞘口，以左手持靶，再換右手共持刀靶砍殺。
埋頭刀勢：此開左邊門戶，將左邊身體向敵，餌彼槍劄入，以刀橫攔槍，斜進右腳，換左手共持靶，聽便砍殺。
入洞刀勢：此亦開左邊門戶，側身放空，餌彼槍入，則將刀自下朋起他槍，進右步，單手自下斜撩而上。
單撩刀勢：此先或立埋頭勢或入洞勢，餌彼槍劄入，我將刀橫揭起開彼槍，斜進右腳，單手自下撩起一刀。
腰砍刀勢：此先單手撩一刀，其勢力已歸于左邊，單手再複回橫砍一刀。
右獨立刀勢：此開右邊門戶，彼槍劄入，則將刀往右邊一攪開槍，斜進右步爲左獨立，聽便砍殺。
左獨立刀勢：此開左邊門戶，彼槍劄入，則將刀往左邊一攪開槍，斜進右步砍一刀。
外看刀勢：此開右邊門戶，彼槍劄入，我進右腳于左，用刀往右推開彼槍，進左腳，右腳偷步滾身跳進，再進左腳，橫靠一刀，又進右腳，往右一攪複砍一刀。
上弓刀勢：此將刀斜橫右膝前，開當面門戶，彼槍劄入，則將刀往左一格，進左步于右邊，則成低看勢。
低看刀勢：此亦開右邊門戶，彼槍劄入，則將刀往右一格，進右步于左邊，複成上弓勢，此二勢左右格槍，兩邊閃躲，進步跟槍勿離，聽便砍殺。
右提撩刀勢：此亦開左邊門戶，彼槍劄入，則將刀自下斜撩而上，進右步成左提撩。
左提撩刀勢：此亦開右邊門戶，彼槍劄入，則將刀自下斜撩而上，進左步複成右提撩，聽便砍殺。（此二勢乃倭奴之絕技也）
拗步刀勢：此左腳向前，開右邊門戶，彼槍劄入，則將刀往右後一攪進右腳，再進左腳剪步斜入，聽便砍殺。
左定膝刀勢：將刀推出按于左膝上，故槍即有拿劈，如槍左攔開刀，則退左步變成上弓勢，如槍右拿開刀，將身略後一坐，變成低看勢，槍再劄入，聽便砍殺。
右定膝刀勢：此將刀推出按右膝上，如彼左右劄我，我即挪步進，用刀挨削彼槍，彼劄我腳，用刀一提，彼劄我面，用刀一砍，彼拿我刀，即變外看勢，彼攔我刀，即變上弓勢，聽便砍殺。
朝天刀勢：此以左肩背胯腳向敵，餌彼槍劄入，我懸起左腳，將刀背往左一攪開槍，隨進右腳砍殺。
迎推刀勢：此先立外看勢，開右邊門戶，彼槍劄不實，則將刀往右一推開槍，彼複實劄我懷裏，略偷左腳于右，砍斷彼槍。
刀背格鐵器勢：刀口薄始利，如遇彼用鐵丫鐵靶重器之類，若將刀口砍格則刀口必傷，何以殺敵，故用刀背，以勢中之法，格擊爲妙。
藏刀勢：此因彼槍變幻難測，故懸帶小刀二三把，用一把藏拿左手，以左肩背向敵，勿念敵見，使之無防，以便將刀飛刺。
飛刀勢：此將小刀飛刺去，彼必招架，乘此之機，用刀砍入，乃短技長用也。
收刀入鞘勢：此先將左手持刀靶，再換手陽掌托拿刀背入鞘。
續總刀圖說
以前刀法，著著皆是臨敵實用，苟不以成路刀勢，習演精熟，則持刀運用，進退跳躍，環轉之法不盡。雖雲著著實用，猶恐臨敵掣肘。故總列成路刀法一圖，而前圖諸勢，備載在中，又續刀勢十二圖于後，以便習演者觀覽，第習演之刀，當用重長者，使臨敵用帶弩之刀，則骁快鋒利矣，然全路勢多，倘力微者，持重刀難，以跳舞終局，當聽用者力之長短，分爲兩節三節習演，毋拘定格可也。
總敘單刀一路((
北望南用起（並足左帶刀勢）右轉身（出刀勢壓刀勢）丟刀接刀（按虎勢）進左步（入洞勢單撩刀勢）單回刀（腰砍勢）懸左足（左獨立勢）攪一刀斜砍懸右足（右獨立勢）進右步（迎推刺刀勢）一刺挽一刀退右步（低看刀勢）退左步迎轉身（背砍勢）偷左步攪一刀砍一刀（迎推刺刀勢）二刺漫頭五花左轉身（左單擺）漫頭五花右轉身（右單擺）攪一刀砍一刀（迎推刺刀勢）三刺東洋收回（上弓勢）花拿一刀進左步（低插勢）攪一刀進右步砍一刀挽五花（單提刀勢）左手撸外槍進右步（單刺刀勢）進左步挽五花（擔肩勢）左手撥裏槍，進右步砍一刀偷左步（斜刺勢）北望南用終。五花迎轉南望北用起（拗步勢）偷右步挽一刀（低看勢）進右步（上弓勢）桦一刀跳剪步砍一刀名曰奔剪一跳南望北用終。北望南用起迎轉（上弓勢）花拿一刀偷左步（回砍勢斜削勢）攪一刀（右跳砍一刀）桦一刀（左跳砍一刀）浪裏三跳推起（朝天刀勢）懸左足攪一刀斜砍一刀（外看勢）進左步（左定膝勢左提撩勢）架起一刀翻身進右步（刺一刀）北望南用終。南望北用起五花迎轉砍一刀（外看勢）迎推刺一刀剪步（背砍勢）南望北用終。攪一刀砍一刀五花迎轉砍一刀北望南用起（外看勢）進左步（左提撩勢）進右步（右提撩勢）扯回複砍一刀名曰提留南望北用終。（迎轉收刀勢入鞘勢）北望南用大終。
續刀勢圖（插圖略）
帶刀勢：二足並立，惟右膝稍彎，左膝直站，名爲雌雄腳，左手按刀鞘，右手持刀靶，以左肩向前，顛步進左腳于右，再轉身進步出刀。
出刀勢：右手陽掌持靶出刀于右，斜橫刀尖在左，示胸腹大空向敵，彼槍劄入，略偷左腳移于右，用刀靶牙下槍，隨加左手共持刀靶，則刀尖斜橫右邊，以右肩向敵，彼槍又劄入，即起拿砍一刀，如成外看勢，彼槍又劄入，斜進右腳用刀背勾開槍，即進左腳砍殺，又一著，如前出刀之勢，彼槍劄入，亦如前移步將刀靶牙下槍，大偷左腳右轉身，進右步背砍一刀。
壓刀勢：將右手陰持刀蹲身壓下低勢，左手直伸于後，刀尖斜向上，以便丟刀再起。
丟刀接刀勢：壓刀將刀口向下，丟起刀待刀落下，右手陽仰接刀，但刀丟起落下，毋使刀轉動，則接刀持靶刀口向前，則便運用，如刀丟起落下，轉動不定及接，刀口不能向前，或左或右，則刀難于運用矣。
按虎刀勢：接刀在右手，即成此勢，再好進步，聽變埋頭入洞二勢，以便砍殺。
背砍刀勢：如先立外看勢，彼槍以右劄入，我將刀往右推開槍，進左腳偷右步，左轉身橫靠一刀。
低插刀勢：先立低看勢，彼槍劄左腳，用低插一提，彼槍起劄面，將刀背勾開槍，進右腳砍殺。
單提刀勢：右手持刀將左身並手側偏于右邊，特露出左手外腹肋，誘彼槍劄入，斜進左步于右，將左手挽開槍，隨進右步單刀平直刺去。
單刺刀勢：單刀刺去二刀，收回挽五花，曲左手肘墊起刀背往頭上過，擔于右肩上。
擔肩刀勢：將刀橫放右肩前，手偏垂于左，特露出左手裏腹肋，誘彼槍劄入，用左肘往右橫墊開槍，左右二腳斜跳而入，隨加左手共持刀靶砍殺。（單提、擔肩二勢乃倭奴谲誘之法，但人見此大空，即欺之，多是用槍著實劄去，常墮計中矣，故雲欺敵者亡。
斜削刀勢：如抱刀懷中，以右肩向敵，彼劄右腳，用刀斜削開槍，則刀偏于右旁，彼起槍劄面，偷左步將刀繞開槍順砍一刀。
收刀勢：用完刀法，將刀往頭上左繞一刀，曲彎右手，以刀背擱在肘上，再用手反拿刀。 程衝鬥是明代著名武術家。字宗猷，又字伯嘉，號新都耕叟。休甯縣汊口鄉人。程衝鬥青年時代入少林寺拜師，隨洪紀、洪轉學習棍法，又拜廣按爲師，盡得廣按真傳絕技。程衝鬥在少林學藝10余年，最後獨力打散木偶機械系統出寺，成爲少林俗家弟子中的佼佼者，以少林白眉棍法弛名武林。程衝鬥長槍和單刀技藝非常精湛，他的長槍法學自名師李克複和劉光度，單刀則傳自一代倭刀大師劉三峰，再加上他自己善于融會貫通，推陳出新，因而武功達到出神入化之境。晚年，程衝鬥返鄉教授鄉裏子弟，組織子弟兵保衛家鄉，一時汊口一帶盜賊潛迹。縣令侯安國贊道："宗猷所攜子弟兵，雖不及數十人，然可當數千之用。"
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金针门（广州何有中中医门诊部） 