“身體氣虛、氣血不好加：丹參12克、黨參12克、黃精16克。”
感觉一家人身体都不是太好，也不知是不是气虚，可以加这个吧？
黄精是生的还是制的呢？

多大的大枣呢？

请问这个羊肉公、母有讲究吗？咱这地方是骟羊的肉贵些。

一年没做贤妻的我就选择冬至煲汤吧，呵呵。没贤妻有仙妻

颜舞 发表于 2014-12-9 15:35
一家4人量

谢谢，给我家第五个人——小孩喝点汤，不用加量吧

巧克力 发表于 2014-12-9 15:35
弱弱的问下，这是几个人的量

一家4人量

弱弱的问下，这是几个人的量

最近两年一直吃，今年继续

蔚蓝的梦 发表于 2014-12-8 14:29
兩個時辰內是指在11点之前吗？

能按时吃当然最好，不能按时吃也不必纠结，在冬至这一天开始吃就很好了，吃不完的第二天还可以接着吃哈，这么好的东西吃不完就倒掉太可惜了！

冬至进补正当时，马上行动起来吧~~

冬至进补正当时，马上行动起来吧~~

兩個時辰內是指在11点之前吗？

算好日子，备料

顶！
养生

备料
养生，解馋

晕 ，没看清楚，酒和醋倒了。

有个疑问啊！《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热，醋性甘温，与酒性接近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。

顶！

保健養生又解饞，備料，就等這天了哈！