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我是2014年元旦有幸參加了第一期的指掌決的培訓班，在元旦培訓班期間，雖然也每天施針，但因為身體沒有什麼特別明顯的病症，每天的體會主要是手掌到手臂從冰涼到溫暖，睡眠品質提高了，每次聽到其他同學的施針感受分享，他們各種身體的強烈反應，都讓我羡慕不已，當時對指掌決調理身體整體機能的作用很有信心，但是對指掌決治療已出現的病症到底能多快多好，心裡沒底。 不過很快，老天就給了我實踐機會，一天晚上，忽然抬胳膊的時候，覺得整個胳膊裡面有一根筋好像扭傷了，一活動就隱隱約約的疼，我以為扭到了，也沒在意，第二天，疼的更厲害的，抬胳膊不能超過平舉，我自己檢查了一下，發現腋下長了一個硬疙瘩，好像就長在了筋上，直徑大概6cm，不能移動，按上去有疼痛感，當天沒有想到指掌決，真是笨的要命，第三天，疼痛加劇，晚上想到用指掌決試試，但是多久能見效，效果有多好，確實不確定，施上針後（當時還是鋼針），立馬覺得胳膊裡疼痛的那根筋，從手掌到腋下，不疼了？錯，更疼了，我留了一晚上針，第二天早上起床後，覺得疼痛減輕，活動了一下胳膊，只有微微的拉扯感了，摸了一下硬疙瘩，縮水啦，本來是不抬胳膊就能明顯摸到的，現在要把胳膊抬起，才能摸到鼓出的大概直徑3cm的小硬塊，這種效果確實是我自己都有點不敢相信，立即信心大增，當天晚上又施了一次針，第4天，就完全好了。 6月中旬的一天，晚上回到家，發現老媽帶著大口罩，躺在床上，我當時第一反應就是壞了，我媽每年都要得一次嚴重的感冒，渾身疼痛，起不了床，發高燒，至少吃2周感冒藥，完全好更要1個月之久。剛好明天我要出差，只有我爸和我媽還有小傢夥在家，這種重感冒如果再傳染給我爸和小孩，想想就覺得好恐怖，當下立刻上金針和時疫方，第二天早上，老媽就能起床了，渾身疼痛感消失，感冒也沒有引起發燒，一粒感冒藥沒吃的情況下，只是鼻子有些不通氣，我終於可以放心的出差了，一次金針+5天時疫方，等我回家的時候，我媽已經完全好了。 還有一次表妹來家裡玩，說起正在吃中藥調理，現在的小朋友年紀輕輕25歲，手一伸出來，大魚際凹陷，沒有彈性，按一下一個坑，整個手冰涼。施針2小時中，她自感渾身發冷，後來是一陣冷一陣熱，取針後，大魚際處已經完全鼓起了，和正常人無二，手也溫暖起來，後面一周手掌都有疼，漲的感覺。可惜怕疼，後來就不讓施針了，遺憾。 我愛人工作很忙，也不注意身體，天天熬夜，每天都在高速運轉，元旦他也和我一起去參加了何老師的培訓班，思想上還是有很大的改觀，每次比較疲憊的時候，睡前施上針，因為他很怕疼，只能接受鋼針，而且是10針以內，他反映，施針後立刻就開始困，睡眠很深，早上起來後，施針的手會有輕鬆的感覺，另外那只手會覺得漲，頭腦清醒，渾身舒暢，就像做了運動後休息的非常好的感覺。 在眾多學員中，我不屬於身體敏感的，不屬於天資悟性高的，也不屬於勤奮刻苦的，實踐指掌決的機會也比較少，我屬於非常普通的一類人，我覺得我能使用指掌決為家人，自己調理身體，至少80%的普通人都能夠學會指掌決，因為它非常容易入門，根據每個人的領悟程度，可深可淺，看似簡單至極，實質上卻又博大精深；應用起來原則簡單，衍伸起來又仁者見仁，智者見智，變化無窮；人人都能施針，無論怎麼施，都有效果；即可以不辯證，不分析，所見即所得的只管紮，更可以“宇宙在乎手”，研究手掌這方寸之間的無窮奧妙，手掌上有木火土金水，有天，人，地，有五臟六腑，古人掐指一算，指掌決伸手一看。每每想到一雙手上，就是身體的全息，揭示了五行，人與天地的關係，甚至更多不為我们所知的秘密，敬畏之心油然而生。 感謝祖師，感謝何老師和金針門的各位，祝福有緣相識的各位金粉們，且行且珍惜。 | 
金针门（广州何有中中医门诊部） 