本帖最后由 淡如水 于 2014-2-24 14:32 编辑
我知道“辟谷”二字是2010年感恩的心第一次辟谷之前告诉我的。后来我在网上搜了下，原来辟谷有N多好处，所以很想有机会体验一下，尽管她后来几次辟谷都提前通知了我，可是机缘未到的我，每次都擦肩而过。
再后来见感恩的心每周断食一天，当时我心想这个应该不难，谁知和老公一说，他坚决不同意，说什么人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌。从那以后，每天三餐都得陪着他一起吃。
直到2011年2月25日在我连哄带骗中，断食一天，第二天一早才告诉他。记得当时他看我的眼神就象看外星人一样，见木已成舟，他只提醒我注意身体之类。不过，我倒是得寸进尺啦，从那以后每年的5月1日到9月底我都会每周断食一天。自断食后，我对蔬菜情有独钟，对肉类很反感。久而久之，他也跟着我以素为主，肉类为辅。
这次在冬令营听说展大侠在辟谷，便和他多聊了几句。他要我，先断食一天，如果感觉还好，就继续。我觉得这主意不错哈，便盘算有机会一定得试试。 | 
金针门（广州何有中中医门诊部） 