將何老師的辟榖日記整理發布～與众壇友共同學習

金針何：成語的飢寒交迫是指不修行的人，如修行者應飢而無寒，寒而無入。此為何解？煉功中應將飢感煉消除，傳統中醫修行言：“氣足不思食，神足不思眠，精足無有淫。……”。故當煉功到一定時量即飢餓感沒有了，是因為氣足到可用自身及宇宙之氣和調動自己潛伏之氣，從而達到無飢亦無餓，寒濕而不入體，故武當三豐祖師終年一衣，一衲，一螵，一履足亦。辟穀即是去飢寒更是清除體內因外食的困擾，更是和解體內及外邪引起的疾病。

2015年3月10日
今天是辟穀第二天，貧道的辟穀亦是佛門稱之為斷煙火，即是不食任何可食之物，也不飲任何流質及液態品，只是用清水漱口然後吐掉。
自從二0一三年農歷十月初四日，跟隨香港飛雁洞佛道祀祖師團的劉主持，一行拜龍虎山天師府和張良祖師廟後，成為祖天師嫡傳弟子，後又隨劉爺一行拜蘆山仙人洞呂祖，又蒙劉爺祀壇接引有幸得呂祖恩師神授呂祖仙鶴神針針法。後又得呂祖恩師授傳密咒印訣眼睛光明咒無上密法，又蒙呂恩師授辟穀符。……後在青島嶗山及北京房山為眾有緣种辟穀符丹，眾善學皆辟穀期如常工作學習……

2015年3月11日
今天辟穀第三天……昨天小便六次量都正常，二天沒進滴水，只是用礦泉水漱口還都吐掉了，並且昨天一天啖特多，看來是平時肉吃多的原因，中醫講內生啖。而小便次數多應是身體的膏脂太厚，已即是現代醫學稱之為脂肪，應該是脂肪都化成水啦。下午略有一點困意，但晚上行功後性欲极強，但有祖師訓辟穀期不能同房，而自己加強持咒將之消化。以前辟穀都只會有微微的性感……這次是否因在巴厘島祀洗過聖泉水和在海神廟祀過海神……一晚安睡養氣至天明……

2015年3月12日
今天辟穀第四天。……昨天早晨打座完後即有便意，大大一次量不多，但白天還是痰多，小便量正常還是六次。晚上煉功將佛門定觀，及道家的還精補腦和修精化燾(氣)運行幾遍後早早入睡。半夜小便一次，精神還是下午差點……總體精神氣輕清……祖恩師佑護！

2015年3月13日
今天辟穀第五天：昨天早上煉功誦經後身體清明。精神體力都超好！有點跟吃補藥勢的，可能跟修煉呂祖密法神還虛有關，此法很多年沒煉了，昨天丑時偶爾想起師父當初提起，只要有淫之意就行呂祖密法煉神還虛……確實性欲己基本沒有，看來下次辟穀還得注意小細節。
由於痰太多下午到辦公室用礦泉水兌了秋梨膏喝了五至七十毫升，精神一至很好，晚七點有一小會疲勞大概二十分鐘，精神恢復很快，晚上回家俺的寶貝公主和寶貝旦肥仔給柞的葫蘿蔔汁……喝啦五十毫升左右，晚上還給兒子當拳把二十分。一夜安穩……

2015年3月14日
今天食氣辟穀第六天：……昨天晨起煉功誦經時有一小會出現年少時的功能感，似乎可以有“洞見”只是一小會……看來被師伯上應下添上人所封結的封印有所撬動，這是否印證師伯所說：“你將來德修仁時，印自落！”。看來貧道的德仁才有所小行……任重道遠啊！中午表弟(七針大俠陳立新)冰臺帶土豪徒弟攜一虎骨酒一起來看貧道，中午請他們吃飯，俺只喝了五十至七十毫升榨橙汁，……交流針法……下午精神比較好，調理幾個患友……晚上應朋友之邀為其子施：“禪治法，釣魂術”驅邪氣……已經有很多年沒施過禪治法了，辟穀期應運真有事半功倍之效。半小時即全部施全，且療效顯著……看來戰國長桑君傳秦越人之法裏應有釣魂術……貧道得再慢慢細體悟……

2015年3月15日
昨天晨練後，誦經持咒中對內經的：“知照”……又有啦新的體悟，看來古腎之：“勤而實習之……”真實不虛……中午一杯榨橙汁喝啦七十毫升左右，与一幫朋友商量辦養老院和孤兒院的善行……此時不善行更待何時？
下午徒弟們來金針室，特別是小徒們來後金針室立馬生氣升陽……今天後準備結束辟穀。明天整理小結。等四月四日再開始……

LZ辛苦
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跟著老師的節奏，今天過渡，少食、素食。明天開始。